Zucchini in Zeorziana ho an'ny ririnina. fomba fahandro ho an'ny

Izahay manolotra anareo ho tena matsiro sakafo maivana ho an'ny ririnina, izay matetika toy ny, na dia ireo izay tsy miraharaha ny legioma toy izany toy ny zucchini. Raha manao lovia ostrinkoy, dia Na ahoana na ahoana dia tsy ho afaka Bland. Ary ny hamafin'ny tsirairay dia azo ahitsy ny tsirony. Vonona? Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika tsipiriany ny fomba hilaza aminao ny fomba fahandro zucchini in géorgien ho an'ny ririnina.

ilaina sakafo

1. Courgettes - 2 kg.
2. Voatabia Mametaka - 300 grama.
3. Menaka legioma - 1 kaopy (200 ml).
4. Tongolo gasy - 10 jirofo amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo.
5. Sugar - 200 grama.
6. Vinaingitra - 90-100 ML (9%).
7. Pepper - 10 farantsa (afaka hisolo iray sotrokely ny dipoavatra mainty).
8. Hot dipoavatra - 1 tapa.
9. Anana (persily, aneta, cilantro) - tokony ho 100-150 grama.

fanomanana legioma

Raha vao isika rehetra ilaina nanangona sakafo ho an'ny fandrahoan-tsakafo dia miroso amin'ny fanomanana legioma. Zucchini Zeorziana nahazo ny ririnina koa ny mahazatra koa ny legioma sy ny naoty zucchini. Tandremo ny io hevitra io, satria tsy ny rehetra no mitovy mifanaraka lovia roa.

Hanomboka zucchini tokony hosasana eo ambany rano mangatsiaka mihazakazaka, ary kokoa ny taratasy towels maina. Raha manana tanora legioma amin'ny hoditra malefaka, izy ireo tsy afaka na dia madio. Raha maka rakotry zucchini na zucchini, ny hoditra dia ho tsara kokoa ny hanala azy. Very lehibe kevitra ihany koa ny voankazo mba hanadio ny voa, araka izay voavonjy na dia tsy mahafinaritra ny fikitroha tsiro inclusions mafy.

Avy eo, dia ilaina ny mitetika ny zucchini. Mba hanaovana izany, dia afaka nitoto vary tao hohanina grinder, fa afaka mitetika fotsiny. Inona no tianao indrindra. Ny farany dia mety ho tapaka voaomana tahaka ny homogeneous puree sy ny sekely mety mitoetra.

Tongolo gasy dia tokony ho diovina sy mitetika. Hot Pepper hosasana, nanapaka lengthwise ary manala ny taolana avy ao afovoany. Maitso tafasaraka amin'ny vokatry sy hotetehina mitetika.

dingan'ny fanomanana

By micronized Mametaka amin'ny fialan'ny hametraka voatabia sy ny legioma menaka. Afangaro tsara mandra-malama. Io hevitra io no tena zava-dehibe. Alohan'ny ataovy be dia be ny zavamaniry tamin'ny afo, singa ireo dia tsy maintsy ho entina ho any amin'ny homogeneity, na dia mety hanomboka ny mifangaro ny hodorana.

Appetizer ny zucchini any géorgien ho amin'ny ririnina ihany no manomana ny afo 25-30 minitra. Tsara indrindra ny mifidy ny vilany amin'ny matevina ambany. Raha manana fatana gazy in, ny fampiasana ny afo ho mpizara ravnomernoo fanafanana. kevitra ny tsy hihataka amin 'ny vilany ka hamporisika ny mifangaro foana nandritra ny fandrahoan-tsakafo. Rehefa 20-25 minitra taorian'ny bahoaka nahandro ny legioma dia tokony hanampy ny sisa rehetra igredienty - sira, tongolo gasy, anana sy ny maro hafa.

Akaiky ny banky

Rehefa Fiovana farany (in Zeorziana, tao amin'ny ririnina) vay, ary fantatrao fa vonona ny lovia, ny dingana manaraka - ny fiarovana.

Banky Miomana mialoha. Voalohany, dia tsy maintsy ho tanteraka rehefa nanadio sy sterilized. Misy karazana maro ny hafanana fitsaboana ny fitoeran-javatra:

1. Ao amin'ny microwave lafaoro. Siny feno rano, dia nitondra ny vay ao amin'ny lafaoro microwave ary natao nandritra ny 2-3 minitra.
2. Amin'ny fanendasa-. Fitaratra fitoeran-poana calcined minitra vitsy.
3. Mihoatra ny etona. Nahita fitoeran-javatra iray izay mety mba halatsa-rano, ary dia toy izany no misy ny fomba hanamboarana ny ambony tavoara mitsongoloka. Koa tsaboina mandritra ny minitra vitsivitsy. Tena matetika izany dia ampiasaina ny mahazatra tery kettle amin'ny vozony.

Iron rakotra ho an'ny fiarovana tokony nahandro ho dimy minitra, fara fahakeliny. Azo atao, nefa tsy dia tsy soso-kevitra.

Ny sterilized, mbola mafana siny, superimposed mandevy legioma mifangaro, ary nanakodia ny haingana.

Alohan'ny fametrahana ny vokatra vita tao amin'ny faritra fitahirizana maharitra, dia tokony hotehirizina ao amin'ny toerana mafana ho an'ny ora 12-24. Matetika ampiasaina ho an'ny tanjona izany "fomba Fonosiny." Izany no mafana siny feno efa ela bodofotsy na fitaovana hafa mafana ka hamela mandra-mangatsiaka.

Zucchini in Zeorziana ho an'ny ririnina. Adjustable fomba henjana

Zeorziana nahandro dia ifotony zavatra ilaina hafa. Anisan'izany izany lovia no tokony zava-manitra. Courgettes in Zeorziana (in ririnina fomba fanamboarana) raha toa ka vonona amin'ny endrika samihafa, dia ny ankamaroan'izy ireo fahasamihafana mandry ao hifehezana ny mafy. Ahoana no hanaovana izany?

Maro ireo variants, ary izy rehetra dia tsotra.

Voalohany indrindra, dia tsy nampiasa ny dipoavatra mafana sy ny tongolo gasy mitantana ihany. Avy eo, izany lovia, izy no ho afaka mampiasa na dia ny ankizy kely.

Faharoa, dia afaka mampiasa ny iray zavatra. Na tongolo gasy na ny dipoavatra. Fa matihanina chefs tsy niala fahazoan-dalana hidirana ny tongolo lay, araka ny manome tsy Matsilo, fa tsy manam-paharoa ihany koa ny tsiro sy hanitra.

Ary, fahatelo, ny mafy dia azo ahitsy amin'ny alalan'ny ny habetsaky ny "mirehitra" sakafo. Izany no nanampy amin'ny mitandrina ny tsirony.

mihinana sakafo

Zucchini Zeorziana, am-bifotsy ny ririnina, matsiro ho azy, na miaraka amin'ny hafa vilia. Tsy azo ampiasaina ho toy ny lafiny misaraka lovia na ho toy ny famenon'ny garnish. Misy ihany koa ny filokana dia miankina amin'ny ny mafy.

Tsara indrindra izany no miaraka zucchini sy ny ovy vilia ventin-kanina.

Ataovy misokatra siny teo amin'ny vata fampangatsiahana amin'ny mavesatra mila plastika rakony, fa tsy mihoatra noho ny andro satria very ny tsirony amin'ny hatsaran'ny vokatra.

Ankoatra ny zavatra hafa, dia tokony homarihina fa izany dia iva-calorie sakafo, ka izany no mifanaraka tsara ho an'ireo izay mijery ny olo-malaza. Araka ny voalaza etsy ambony, ny zucchini in géorgien (in ririnina fomba fanamboarana) Mety tsy hitovy amin'ny fianakaviana tsirairay mba hanandrana sy calorie votoaty Azo hahena ny legioma menaka.

Ny fanampin sakafo? Raha misy latabatra dia tastier raha zucchini, nendasina tao géorgien ho amin'ny ririnina, hafafiny amin'ny vaovao anana.

Mazotoa homana!