Ahoana no Fry zucchini?

Sarotra ny mahita ny legioma izay azo oharina amin'ny zucchini amin'ny kalitao. Ity vokatra avo, sy fahatsorana, ary ny vidiny ambany. Ankoatra izany, ny zucchini dia sakafo vokatra izay kevitra toy ny sakafo ho an'ny ankizy sy ny fandevonan-kanina ny olona amin'ny aretina. Legioma mora mandevon-kanina, dia anisan'ny otrikaina maro, dia manana tsiro sy ambany marefo calorie. Zucchini mandeha tsara ventin-kanina, legioma, anana, zava-manitra. Tsy azo nendasina, stewed, mofo, nifanizina, tezitra be foana isika, misy vaovao. Zucchini mety ho isan'andro ny mahandro sakafo hafa mihitsy. Fanandramana miaraka amin'ny legioma io tsisy fiafarany - eto izay misy mazava ny manonofinofy!

Fried zucchini

Ahoana no Fry zucchini? Izany dia azo atao amin'ny fomba samihafa. Ny fomba haingana indrindra - nanapaka tanora voankazo mugs, sira, breaded amin'ny koba tsara toto sy ny Fry iray sy ny ankilany eo amin'ny menaka legioma. Miara-komana amin'ny marikivy fanosotra na tsy misy na inona na inona.

Ahoana no Fry zucchini amin'ny lalan-kafa? Tsy voatsabo tanora legioma hosasana, manapaka an faribolana, sira sy menaka Fry amin'ny legioma. Avy eo hahandro ny saosy izay dia mila jirofo telo ny tongolo gasy, mayonnaise, aneta andry. Tongolo gasy Masy, mitambatra amin'ny anana voatetika madinika sy ny mayonnaise, afangaro tsara. Hot zucchini an-dovia sy ny vanim-potoana miaraka amin'ny saosy.

Ny fomba iray hafa dia ny Fry zucchini. Legioma Peel ireo sady nitetika ny ho cubes. Preheat ny lapoaly amin'ny menaka legioma, hametraka ny legioma voatetika sy mihazona ny afo mba hampihena azy ireo ny habeny, hampisy foana. Avy eo, mametraka anana, ampiana sira ary hitondra ho vonona tanteraka.

Ahoana no Fry zucchini in no Mamono ny? Mba hanaovana izany, dia mila manadio ny legioma, nanapaka an faribolana tokony ho 1 sm ny hateviny, ampiana sira ary aoka hijanona mandritra ny fotoana fohy. Ataovy no Mamono ny atody iray, sira sy ny lafarinina. Dip in no Mamono ny faribolana, nendasina tamin'ny menaka legioma.

stewed zucchini

Ahoana no hamono ny zucchini? Izany dia azo atao haingana sy mora ny lalana. Makà salantsalany zucchini, Peel, ary manala ny vary. Raha tanora legioma, dia azo ampiasaina miaraka ny tsaramaso. Hetezo ny zucchini ho cubes na habe fanao fangatahana. Grated karaoty, voatabia voatetika sy ny tongolo sauté amin'ny menaka kely. Apetraho ny legioma ao am-bilany, dia ataovy ny zucchini, sira ary madinidinika nandritra ny 15 minitra eo ambany hafanana. Ny lovia dia azo nanompo ho toy ny lafiny lovia nihinana.

Zucchini amin'ny fanendasa-

Fiomanana ny zucchini amin'ny fanendasa-haka fotoana kely, ary afaka mahazo mampino matsiro sy mahavelona vilia.

Maro ny fomba fanamboarana ny Baking zucchini amin'ny fanendasa- miaraka amin'ny sakafo isan-karazany: hena, fromazy, legioma.

Mba hanomanana ny amin'ny fialan'ny miaraka amin'ny legioma am in'ny fanendasa- tokony hanadio ny legioma, manapaka an faribolana ka apetraho eo amin'ny taratasy fanaova. Zucchini ho tapa potipotika voatabia faribolana. Ao amin'ny voatabia nandry-nendasina tamin'ny menaka legioma, karaoty sy ny tongolobe, voadio tamin'ny grated fromazy. Napetraka ao amin'ny lafaoro mafana mandritra ny 15 minitra.

Zucchini mofo azo amin'ny fomba hafa. Mba hanaovana izany, manapaka legioma ho slices, niely tamin'ny mayonnaise, manitatra eo mofo taratasy, dia ataovy ny toto-kena-hena, hafafiny amin'ny grated fromazy. Raha tokony ho fromazy azonao atao slices ny voatabia. Baking lovia amin'ny fanendasa sy mahandro ny lovia nandritra ny 15 minitra.