Ahoana no hanaovana dibera ao an-trano? fomba fanomanana

Ny sakafo isan'andro ny ankamaroan'ny olona ankehitriny amin'ny dibera. Tsy azo vidiana na oviana na fivarotana. Na izany aza, ny tsiro sy ny kalitaon'ny vokatra ny nividy ny masaka mitovy amin'ny Analog. Rehefa avy namaky amin'ity boky ity ianao, dia hianatra ny fomba hanaovana dibera ao an-trano.

Teny vitsivitsy momba ny mahasoa fananana io vokatra

Akora ampiasaina ho an'ny tena an-trano dibera, hanan-karena amin'ny phosphore, gliosida, proteinina, ary vitaminina A sy D. akora rehetra ireo dia tsy maintsy ho hita eo ny sakafo ny olona izay voan'ny aretina ny tsinay taratasy mivalona, anisan'izany ny gastritis sy ny fery . Ronono matavy, izay mahaforona ny fototry ny dibera, tsara variana amin'ny vatan'olombelona.

Tsy tapaka ny fihinanana vokatra io dia manana fiantraikany eo amin'ny hoditra mahasoa, volo, taolana sy ny hozatra rafitra. Ireo izay tsy mahafantatra ny fomba hanaovana dibera ao an-trano, dia ho liana tokoa ny mahafantatra fa ny lecithin voarakitra ao manampy ny normalize kolesterola mandanjalanja. Special fitia mba hitondra ny vokatra vonona amin'ny fahavaratra. Izany dia noho ny zava-misy fa ao anatin'io vanim-potoana ny sakafo ny ombivavy dia tsy hay, ary ny freshest bararata zavamaniry.

Ahoana no ho ao an-trano avy amin'ny dibera marikivy fanosotra?

Mba hanaovana izany dia mila hipoaka manta na ronono sy ny sakafo Mixer processeur. Avy iray litatra ny tena matevina fanosotra tsy mahazo ny 450 grama ny dibera.

Voalohany, mila haidiny ny kalazalahy ho fitoeran-javatra izay no nokapohina tatỳ aoriana, ka ampitondray ho any amin'ny vata fampangatsiahana. Taorian'ny ora roa dia afaka manomboka ny dingana fandrahoan-tsakafo. Izany dia tokony hatao amin'ny fampiasana ny Mixer hazakazaka amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafainganam-pandeha. Nikapohany azy toy ny menaka tokony midina tsikelikely rivotra. Raha tsy izany, ny lakozia iray manontolo dia eo amin'ny diloilo dipoavatra.

Ary indray mandeha amin'ny fitoeran-diloilo dia poti-mitsinkafona amin'ny rano fotsifotsy Mixer azo mihidy eny. Ny menaka vita mandry ilika eo amin'ny colander sy taorian'ny tanteraka kosa natopiny buttermilk voasasa amin'ny fisotroana rano feno ranomandry. Avy amin'ny vokatra vakana no niforona, dia voahodidina lamban-plastika Wrap, ary napetraka tao amin'ny vata fampangatsiahana.

Ahoana no hanaovana dibera ao an-trano avy amin'ny ronono?

Noho ireo tanjona dia tsy tsara ny maka toeram-pivarotana, ary toeram-pambolena vokatra voajanahary. Ary fatter noho izy, ny tsara kokoa. Siny-dronono nalefa tany amin'ny vata fampangatsiahana. Taorian'ny ora 10-12 eo ambanin'ny rakotra sosona niforona fanosotra. Ny tokony hanangona miaraka amin'ny fanampian'ny iray sotro loaka ampiasaina mba hanala ny sombin-javatra sy ny toerana ao amin'ny lovia ny blender.

Alohan'ny fanaovana dibera ao an-trano (sary masaka vokatra ho aseho etsy ambany), dia ilaina ny manala ny fanosotra mba hitsangana amin'ny efitrano mari-pana. Izany dia manamora ny dingana indrindra ny nikapohany azy. Ka ny menaka efa niova ho malemy fanahy kokoa sy Airy, aloha mila karavasy izany amin'ny hafainganam-pandeha ambany, mitombo tsikelikely hafainganam-pandeha. Rehefa nahita fa hatramin'ny faobe nanomboka hanavaka hamandoana avy amin'ny fotsifotsy flakes, dia afaka hamono ny appliance sy tatatra ny ranon-javatra izay hita ao vilia baolina iray hafa. Buttermilk avy eo dia afaka ampiasaina mba hanomana ny koba ho an'ny pies.

Ireo izay tsy mahafantatra ny fomba hanaovana dibera ao an-trano avy amin'ny rononon-osy, dia mety ho soso-kevitra ny hanao zavatra araka ny ambony rafitra. Amin'ity tranga ity ny dingana dia mitovy ny hahazo solika avy amin'ny rononon-ombivavy.

Fomba iray hafa haingana

Alohan'ny fanaovana dibera ao an-tokantrano ny fanosotra, dia ilaina ny mihazona azy nandritra ny ora folo amin'ny efitrano mari-pana. Nandritra izany fotoana izany izy ireo dia hanana fotoana hamindroana ny tsara sy mitovy. Tsy tokony hatao ny mividy tena matevina sy mavesatra fanosotra. Izany dia satria ny menaka matsiro indrindra.

Siny amin'ny fanosotra mafana mila hampihorohoroiko mafy ho an'ny efatra na dimy crumple. Rehefa avy izy ireo mania, mila tatatra ny buttermilk ary hosasany ny vokatr'izany diloilo.

Ahoana no hanome ny vokatra irina vita endrika?

Mahatakatra ny fomba hanaovana dibera ao an-trano, dia tokony hieritreritra momba ny fomba hamorona avy ao aminy tsara tarehy tapa-malama. Izany dia azo atao amin'ny alalan'ny ara-dalàna lalina lovia no izy. Ny habeny dia tokony ho ampy mba hahazoana antoka fa ny tapa-malalaka nikodiadia eny ambonin'ny. Mba mandondòna ny rano mihoatra vokatra ary ataovy malefaka kokoa ianao, dia mila hakodian'ny olona sy moramora hanipy azy an-dovia. Rehefa afaka elaela, dia tokony hanana tapa-Boribory somary lavalava menaka.

Zava-miafina ny homemade nanendy dibera

Misy mihevitra fa io vokatra sarobidy mitondra soa ho an'ny vatan'olombelona. Nandritra remelt nesorina aminy be loatra ny rano, ronono singa sy ny loto hafa. Ary fa anao hahafantatra ny fomba hahatonga dibera ao an-trano, noho izany, dia io foana mamy sy vokatra ara-pahasalamana ao amin'ny vata fampangatsiahana. To remelt mila kilo ny dibera, mialoha nivava jadona slices. Mamelatra ny vokatra tao anaty vilany miaraka amin'ny matevina ambany, napetany teo amin'ny fatana sy ny hafanana eo amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana. Ao amin'ny dingan'ny vainafo ny sombin-javatra eny ambonin'ny fisehoany manomboka.

Solika dia tokony reraka amin'ny hafanana ambany noho ny adiny iray, fara fahakeliny. Nandritra izany fotoana izany, dia mila afangaro azy io tsindraindray. Raha tsy izany, ny vokatry ny taolana dia mety hiraikitra ka hatrany ambany ny vilany. Tamin'ny faramparan'ny ny fandrahoan-tsakafo dia tsy maintsy ho tsara dingana hanaisotra ny sombin-javatra. Received ghee, manana volamena mahafinaritra Hue, dia ilaina ny hanivana amin'ny alalan'ny maro sosona ny gauze madio ka nanidina an-tanimanga lovia ny sarony. Feno manana niandry hihena ny vokatra, dia azo nalefa ho an'ny fitehirizana tao amin'ny vata fampangatsiahana.

Ny fomba fahandro ny tany am-boalohany sandwich menaka

Fa ny fanomanana ny sakafo maivana izany, dia mila zato grama ny dibera an-trano, roa tablespoons masoandro-maina voatabia sy efatra mialoha tablespoons-grated parmesan. Ny sakafo dia tokony hapetraka ao anaty lovia ny sakafo processeur ka kosohy azy ireo. Noho ny fangatahan'ny ireo zavatra mifangaroharo, dia afaka manampy ny ravina vitsivitsy ny Basil. Ny vokatr'izany sandwich dibera, na voahodidina lamban-taratasy foil ary nalefa tany fitehirizana tao amin'ny vata fampangatsiahana.