Ahoana no mba hanendasany ny betiravy amin'ny fanendasa-mba hanaovana azy matsiro sy salama?

Misy mihitsy ny olona iray izay tsy mahalala momba ny soa azo betiravy. Zavatra tsy manam-paharoa misy faka vokatra be dia be vitamina, varahina, kalsioma, faosifaoro, potasioma. Mihinana sakafo tsy tapaka amin'ny betiravy, ianao rejuvenate ny vatana, hanadio ny poizina avy amin'ny manimba aty, voa. Ny zava-dehibe indrindra - mba hianatra ny fomba fahandro azy io araka ny tokony ho. Tsy Izany no tena olana, izay no be fotsiny brewed-paka ao anatiny ny fanendasana, fa vao mainka ilaina mba hanendasany ny betiravy amin'ny fanendasa-. Ary ny zavatra mahavelona hanohy intsony, ary ny vilia tsy mba hofafako hiala nandritra ny fotoana ela. Andeha isika hijery fomba fanamboarana vitsivitsy, ary hianatra ny fomba hanendasany matsiro betiravy am in'ny fanendasa-sy marina!

Ny fomba tsotra indrindra mba hiomanana

Mila miomana mialoha ihany no betiravy sy ny foil. Root voly afaka isaina, ny habeny ihany koa ny tsy misy vidiny. Voalohany dia mila Sasao tanteraka ny betiravy ambanin'ny rano mandeha. Raha misy maloto be toerana, dia tokony ho nisosa. Manadio ny Rind dia tsy ilaina, fa raha misy rambony lava, tsy maintsy ho faty.

Manaraka, dia mila maka ny foil ka fonosy ao amin'ny betiravy azy. Raha ny fakany no lehibe, dia ilaina ny tsirairay avy izy ireo mba "entana" misaraka, ary raha kely, dia afaka mampiasa taratasy iray ny foil ilaina ny habeny. Fonosy betiravy no takina mba seams rehetra any an-tampony, raha izany, ny ranom-boankazo no mikoriana avy mandritra ny fandrahoan-tsakafo.

Baking na ny vilia, izay ampiasaina mba hanendasany ny betiravy am in'ny fanendasa-dia tokony manomana sosona foil, ary na dia tsara kokoa ny roa. Dia ilaina ny hametraka ny harona ny faka voly ary koa teo amboniny ny pialofana foil. Manaraka, dia mila manafana ny lafaoro ho 180-190 diplaoma sy hametraka ny taratasy fanaova. Raha tsy fantatrao ny fomba hanendasany ny betiravy am in'ny fanendasa-ara-potoana, tsy misy valiny tokana. Izany dia miankina amin'ny haben'ny faka voly. Raha toa izy ireo madinika indrindra, dia ampy ny 35-40 minitra, average - 60 minitra ela - 90-120. Na dia azo atao ny mijery ny fahavononana ny betiravy, ary efa lany andro ny fomba - ny miezaka manindrona amin'ny toothpick na lalao. Tafiditra mora - fototeny vonona! Ankehitriny dia azo hanina ho toy ny mitokana lovia, na ampiasaina ho toy ny ingredient amin'ny salady.

Betiravy voaendy amin'ny fanendasa-. Fomba fahandro amin'ny maina apricots sy amboariny

Izany no tena mahasoa sy sakafo matsiro ho mahandro sakafo izay mila manomana ny fangaro manaraka ireto:

• antonony salantsalany betiravy - 3-4 pcs.;
• amboariny - 50 g;
• apricots - 50 g;
• culinary hasehonao.

Betiravy mba ho ampiasaina amin'ny fomba iny ihany, araka ny voalaza ao amin'ny fomba fahandro voalohany, afa-tsy ny Peel tokony mihetsika, ary ny fakany ho hanapaka salantsalany cubes. Maina sy amboariny apricots mila mitetika ho farantsa kely. Ary ny sakafo mila afangaro amin'ny vilia baolina, ary avy eo dia mametraka azy manokana hasehonao. Ary ianao nafanaina ny lafaoro fotsiny ho 180-190 diplaoma ary ny entana eo amin'ny lovia, na eo amin'ny Grill. Omano ny lovia takiana 40-50 minitra. Ary avy eo dia tsy maintsy hametraka izany an-dovia ho tony kely, ary mankafy ny tsirony!

Ankehitriny fantatrao ny fomba hanendasany ny betiravy amin'ny fanendasa-ho afa-maina amin'izany ny soa ambony indrindra sy ny fifaliana. Mazotoa homana!