Fomba fahandro meatloaf miaraka amin'ny legioma?

Meatloaf miaraka amin'ny legioma - ny rehetra izao lovia no izy. Azo voaomana ho sakafo antoandro eo amin'ny andavanandro, na mangataka ny fety latabatra ho an'ny sakafo maivana. Tsy hanolotra anao izany safidy maro ho an'ny lovia no izy. Mifidiana misy azy ireo ary manomboka mba hamoronana ny culinary sangan'asa.

Recipe "Roll hena miaraka amin'ny legioma sy ny holatra»

Food napetraka:

• karaoty roa;
• 700 h ny toto-kena hena (kisoa + hen'omby);
• pickles - 2 sekely;
• 130 h mafy fromazy;
• takamoa roa;
• 250 h holatra;
• 3 atody;
• legioma diloilo;
• zava-manitra.

Ampahany azo ampiharina:

1. Ao amin'ny lovia hametraka ny toto-kena-hena. Add izany manta atody. Sira sy dipoavatra. Afangaro tsara ny sakafo.

2. madio ka kosohy ny tongolo sy ny karaoty. Fry amin'ny lapoely no amin'ny menaka.

3. sasao ny holatra ka nanapaka azy ho eo an cubes. Fry amin'ny lapoely no misaraka.

4. namelatra ny toto-kena ny hena polyethylene horonantsary, hanopy grated fromazy (50 g). Apetraho eo an-tampon'i voatetika atody, ny holatra sy ny kôkômbra. Ny farany dia ho grated sosona fromazy (50 g).

5. Tsara vonoy ity horonan-taratasy rehetra. Izahay mandefa ao amin'ny fanaova lovia no izy. Ny tonon-taolana dia tsy maintsy ho eo amin'ny farany ambany. Ankavia natopiny meatloaf miaraka amin'ny legioma sisa grated fromazy ka ampitondray ho any amin'ny lafaoro. Cooking fotoana - 50 minitra (amin'ny 180-diplaoma sy ny).

Ny fomba fahandro mahazatra

sakafo:

• 3 tbsp. l ny oatmeal;
• takamoa roa;
• 500 g ny toto-kena hena;
• chives;
• karaoty roa;
• 3 atody;
• zava-manitra.

Meatloaf miaraka amin'ny legioma (miaraka amin'ny sary sy ny fomba fahandro toromarika):

1. Aoka isika hanomboka amin'ny tongolo fanodinana. Nanadio sy hosasan azy. Avy eo, Maina izy ireo sady nitetika ny ho any an-nofo. Karaoty hanamarinana amin'ny grater. Tongolo maitso dia afaka mitetika fotsiny tamin'ny antsy.

2. Ataovy ny nitsitsy tao anaty vilany. Sira sy dipoavatra. Add ny oatmeal. Pour atody manta iray. Izany no ilaina mba hahazoana ny homogeneous faobe.

3. Ary miroso amin'ny fanomanana ny famenoana: halatsa mafy nahandro atody roa, hampangatsiaka azy, hanadio sy hotetehina mitetika.

4. Ao amin'ny lovia sy handefa ny torotoro fo atody sy ny tongolo. Ao amin'ny lovia iray hafa hametraka ny grated karaoty.

5. Ary nalaintsika ny plastika Wrap. Izahay hanaparitaka ny Hala-tianao hizara. Tokony hahazo mahitsi- kely. Teo an-tampon'ny loha-lalana ny toto-kena-atody-onion Hala-. Ny farany dia ho shredded sosona karaoty.

6. Ny vokatr'izany dia avadika mahitsi- eny amin'ny malefaka sady tsara tarehy horonan-taratasy. Izahay apetraho eo amin'ny taratasy fanaova ka ampitondray any amin'ny lafaoro. Time fanaova horonan-taratasy - 30 minitra (amin'ny 80 degre). Ankafizo ny sakafo!

Meatloaf amin'ny soanambo legioma

Product List (mifototra amin'ny 10 servings):

• 50 grama ny walnuts;
• cilantro andry;
• karaoty iray;
• 500 g toto-kena-vorontsiloza;
• Provençal anana;
• onion iray;
• 50 g ny "Parmesan" fromazy;
• antonony paoma;
• zava-manitra.

fanomanana:

Dingana isa 1. Clear ny paoma sy ny tongolo. Hetezo azy ho eo an cubes. Azo nitoto amin'ny blender mba puree ny fanjakana.

Dingana laharana 2. fitoeran-diloilo nandry ny Hala-. Add ny paoma sy ny tongolo voatetika. Sira sy dipoavatra. Afangaro tsara ny sakafo.

Dingana isa 3. Skip ny fromazy amin'ny alalan'ny grater lehibe iray. Noho izany dia manao ny karaoty.

Dingana laharana 4. Clear ny voanjo sy ny Fry amin'ny lapoaly, dia nampitabataba ny kely indrindra lelafo. Mahazo azy ireo izahay sy hamafàny napkin ny rongony fotsy. Izany no atao mba Peel lasa nandeha. Ary ny voanjo tany amin'ny rihitra.

Dingana faha-5 miparitaka teo ambony latabatra hasehonao ny fanaova. Ataovy ny Hala-tany ny endriky ny mahitsi-. Ny hatevin'ny sosona tokony ho 1.5 cm.

Dingana isa 6. hafafiny grated Hala-fromazy. Avy eo misy ny sosona: karaoty, anana voatetika ary voatetika ny voanjo.

№ Dingana 7. Ny sarimihetsika horonan-taratasy araka ny marina displace. Entana izany isika, mampifandray hasehonao ny Baking teo amin'ny lafiny roa.

Dingana isa 8. toto-kena-nihinana teo legioma Sudoku steamers nataony. Cooking 40 minitra.

Dingana isa 9. mahazo ny sakafo isika. Aringano tsy ho anisan'ny iray fonosana ka omeo ny tatatra ny ranom-boankazo. Manilika ny horonan-taratasy hasehonao amin'ny fanaova madio. Hafafiny amin'ny Provence hampiarahina amin'ny anana sy ny toerana tena zava-manitra.

Dingana laharana horonan-taratasy Wrap 10. mafana amin'ny plastika Wrap. Raha vao mihamangatsiaka izy izany, dia ilaina ny hanaisotra azy ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 3 ora. Ary ny tsara indrindra - mba hiala amin'ny mandritra ny alina.

Dingana isa 11. Talohan'ny manaiky ny latabatra tokony hanala ny horonantsary avy amin'ny horonan-taratasy vita hipoaka ka nanapaka azy ho ao an lehibe tsatòka.

famaranana

Ankehitriny anao hahafantatra ny fomba hahatonga meatloaf miaraka amin'ny legioma. Mety ho Masiaka, Masiaka sy manitra. Rehetra dia miankina amin'ny fomba fahandro sy ny fanampiny fangaro. Roll nanompo tany mafana sy ny afo.