Fomba fahandro vaovao-mangatsiaka mackerel? Fomba fahandro vaovao-mangatsiaka mackerel amin'ny fanendasa-?

Nendasina, mofo, ary nahandro nifanizina mackerel - ny lovia eo amin'ny latabatry ny ankamaroan'ny Rosiana. Tsy lafo, fa matsiro sy hanan-karena amin'ny zavatra ilaina trondro. Izy nivarotra ao amin'ny magazay ihany amin'ny endrika mangatsiaka. Raha te-hianatra ny fomba mahandro mackerel , vaovao mangatsiaka, dia vakio ny lahatsoratra.

Trondro miaraka amin'ny legioma in foil

Inona no mahandro avy mangatsiaka mackerel, raha tsy manana fotoana be? Izahay manolotra anareo fomba fahandro tsotra ao amin'ny fampisehoana.

• Raha te-haingana nanadio trondro, dia tsy miandry mandra-thawed hatramin'ny farany. Tazony mackerel amin'ny efitra mandra-mari-pana, mandra-ho lasa malefaka. Ary rehefa afaka izany antsy maranitra hotapahinao ny lohany sy ny rambo, hanala ny taovany sy ny hoditra.
• Silaka voasarimakirana sy ny voatabia an manify slices.
• Manaova vitsivitsy fanapahan-jiro eo amin'ny trondro, izay tokony avy hatrany manampy sira sy dipoavatra. Ao amin'ny lavaka tsirairay, mametraka ny silaka voasarimakirana sy ny voatabia.
• Menaka mackerel menaka, mamatotra azy amin'ny foil sy manendasa amin'ny fanendasa-mandra-masaka.

Trondro matsiro miaraka amin'ny legioma dia tsy vitan'ny hoe mafana, fa nangatsiaka ny andro. Azo aroso miaraka amin'ny legioma na lafiny lovia na ny vary.

Mackerel ao amin'ny hasehonao

Izany fomba fahandro tena mora ihany koa, ary nanendy trondro ny fandehany malemilemy sy matsiro. Noho izany, hahitana ny fomba fahandro mackerel, mangatsiaka vaovao sandriny.

• Nanadio trondro, hanala ny taovany sy taolana.
• Hahosotrao ny ampahany amin'ny sira sy ny dipoavatra ka hafafiny azy amin'ny voasarimakirana.
• Tongolo sy ny vava vola aminy, silaka voasarimakirana. Ny iray amin'ireo dia tsy maintsy hatao trondro tongolo vava, ary ny iray kosa slices voasarimakirana.
• Aforeto ny ampahany miaraka mackerel, apetraho ao amin'ny hasehonao noho ny mofo ka ampitondray ho any amin'ny lafaoro mandritra ny 40 minitra.

Izany mandeha tsara amin'ny trondro nahandro na nendasina ovy, ary legioma vaovao sy ny voasarimakirana.

Fomba fahandro mackerel mamy-mangatsiaka amin'ny lapoely no

Ny trondro nendasina mitambatra, mamy dipoavatra sy voatabia vaovao azo antsoina hoe ny mahazatra. Fomba fahandro ny matsiro vaovao-mangatsiaka mackerel amin'ny legioma amin'ny lapoaly? Raha te-hahazo matsiro lovia, manaraka ny toro-hevitra:

• Fish, Thaw, hanala ny taovany sy ny vombony, tapaka ny loha sy ny rambo, manala ny hoditra.
• Trondro nanadio notapahina an-vava, sira sy dipoavatra.
• Red lakolosy dipoavatra sy malalaka nendahina voatabia ho cubes, ary vava vola onion.
• Nafanaina ny lapoaly sy Fry ny hazandrano ao amin'ny andaniny sy ny ankilany. Rehefa izany dia efa vonona, manampy ny legioma sy mahandro daholo mandra-vonona.

Ny sakafo vita manompo mafana voaravaka vary.

Trondro amin'ny ovy sy ny mayonnaise

Tsotra io lovia, izy no hanaitra na dia ireo izay tsy tia ny trondro koa. Cook matsiro sakafo hariva dia tsy maintsy ho toy izao manaraka izao:

• Mackerel Thaw, madio, mba haharingana ho anjaka hitohizany ka nanapaka ho farantsa kely.
• Peel silaka roa tongolobe, ary vava vola azy.
• Ovy (eo amin'ny iray kilao) nanapaka an ravin.
• Afangaroy ny trondro miaraka amin'ny tongolo sy ny ovy, sira, dipoavatra ary ny vanim-potoana amin'ny mayonnaise.
• Ataovy entana in silicone bobongolo sy manendasa ao amin'ny lafaoro preheated mandra-nanao.

Fomba fahandro vaovao-mangatsiaka mackerel amin'ny fanendasa-

Raha te-gaga ny vahiny, hahatonga azy ireo ho hanim trondro horonana amin'ny Paprika sy ny tongolo gasy. Sakafo maivana toy izany no tonga lafatra ravaka fety latabatra, ary afaka manompo mafana sy mangatsiaka. Raha toa ianao ka manontany tena ny fomba fahandro vaovao-mangatsiaka mackerel am in'ny fanendasa-vakio ny toromarika:

• Makà trondro kely telo, hitsonika manadio azy ireo sy mizara ny anjaka hitohizany. Zavatra rehetra ao amin'ny sira ny sodium, amin'ny toerana tena zava-manitra ka hafafiny amin'ny ranom-boasarimakirana.
• Fa ny Hala-mitetika vava vola roa tongolobe, mitetika dipoavatra ravin sy makarakara karaoty roa. Fry ny legioma amin'ny diloilo, fotoana azy ireo amin'ny dipoavatra sy ny tongolo gasy.
• Tamin'ny fillet tsirairay, mametraka ny Hala-horonana sy ny horonan-taratasy. Tsirairay amin'izy ireo dia mamatotra mafy amin'ny Baking taratasy toy ny vatomamy.
• Hanendasany ny trondro amin'ny fanendasa-mandra-masaka.

Salady ny natono mackerel

Izao no sakafo am-boalohany dia tsy azo atao ihany ny trondro voaendy am in'ny fanendasa-fa koa mackerel, Nadininy. Raha toa, araka ny fitsangatsanganana manana kely ny trondro, tandremo tsara ny miezaka mba hahatonga ny tany am-boalohany salady. Fantaro ny fomba fahandro ny matsiro vaovao-mangatsiaka mackerel:

• Kôkômbra vaovao roa, ary ny iray manapaka dipoavatra lakolosy lehibe ho ravin.
• Clean ka nanapaka ny tongolo ho antsasaky ny vava.
• Antsasaky ny trondro vita, zarao ho farantsa taorian'ny fanesorana taolana sy ny hoditra.
• Afangaroy ny nanomana sakafo ao anaty vilia baolina salady, manampy ny am-bifotsy vary, sira sy dipoavatra.
• Fa ny famenoana, afangaro ny ranom-boasarimakirana sy menaka oliva, kely ny nikapoka azy amin'ny fikororohana.

nifanizina mackerel

Mba hanomana sakafo ity no tena sarotra, tsy maintsy hiasa mafy. Fa ny ezaka tsy very maina, ary ianareo dia hianatra ny fomba hamoronana ny tena culinary sangan'asa avy tsotra indrindra vokatra. Noho izany, isika, dia hahatakatra ny fomba fahandro mackerel mamy-mangatsiaka ny fety latabatra:

• Mandritra ny iray trondro be, Thaw izany, hanala ny vombony. Ary tamin'ny indray ny antsy maranitra manao notapatapahina, ary avy eo dia hanala tsara ny taovany sy taolana. Mandritra izany fotoana izany, andramo raha tsy mikasi-kibon'ny ny Bonito.
• Hahosotrao ny trondro sira sy ny voasarimakirana ranom lafiny rehetra.
• Raha ny fototry ny marinated lovia, no misy Hala-fandrahoan-tsakafo. Raha te hanao izany amin'ny lapoely no Fry ny tongolo voatetika sy 100 grama nivava holatra mandra-volontsôkôlà volamena.
• Sokafy tsara ny trondro, ary mametraka ny Hala-anatiny. Eo afovoany, hanampy ny slices ny fanosotra na mafy fromazy.
• Manenjika antsasaky ny mackerel miaraka, mamatotra azy amin'ny hodi-biby noho ny mofo sy ny fomba cure. Bake nifanizina trondro in preheated lafaoro mandra-nanao.

Mackerel amin'ny marikivy fanosotra

Fomba fahandro mackerel, vaovao mangatsiaka, ny vokany amin'ny posh sakafo ho an'ny fianakaviana iray manontolo? Mba hanaovana izany, dia vakio ny fomba fahandro sy manaraka ny toromarika:

• Raiso roa tsy trondro be loatra, ary hanome azy ireo thawed kely. Esory ny lohany, vombony sy rambony. Hosasany ny anjaka hitohizany ambanin'ny rano mandeha.
• Hetezo ny fatin'ilay teny an-Ridge sy tsara hanaisotra ny taolana.
• Mackerel Zarao ho an anjara, mametraka azy ireo ao anaty vilia baolina sy ny vanim-potoana miaraka amin'ny zava-manitra. Ary hametraka marikivy fanosotra na mayonnaise ary afangaro tsara.
• Roa antonony tongolobe afaka amin'ny hodiny sady nitetika ny ho manify vava.
• Menaka ny fanaova lovia diloilo, nandry teo ambany ny tongolo, ka nalona trondro nandry teo izy. Manakatona ny fitoeran-javatra amin'ny foil sy manendasa ao anaty lafaoro mafana tsara mandra-masaka.

Ny vita ny sakafo dia azo nanompo amin'ny ovy nopotsehina, ary ny legioma salady.

Manantena izahay fa ho ilaina fomba fanamboarana izay efa nangonina ho anao ato amin'ity lahatsoratra ity. Ankehitriny fantatrao fomba fahandro vaovao-mangatsiaka mackerel, dia afaka atao ho mora foana ny Tokantranonao ho ana-panahy ataony sy matsiro sakafo antoandro na ny sakafo hariva.