Kobam-bary amin'ny legioma: mahandro fomba fanamboarana sy ny endri-javatra

Kobam-bary dia iray amin'ireo malaza indrindra varimbazaha rehetra voamadinika, no be mpampiasa any Afovoany Atsinanana. Tsy mampino mahatonga lafiny miavaka sy matsiro vilia izay ho safidy tsara ho nentim-paharazana paty na ovy. Noho izany, amin'izao fotoana izao bebe kokoa ny mpiray tanindrazana no liana amin'ny fomba fahandro kobam-bary amin'ny legioma. Fomba fanamboarana sakafo mitovy no aseho eto amin'ity boky.

General tolo-kevitra

Mba efa lasa matsiro sy ny lafiny ara-pahasalamana lovia, dia mila manaraka ny fitsipika tsotra vitsivitsy. Voalohany indrindra, dia tokony hahatsiaro fa mpivarotra tsy mila hosasana. Izany dia noho ny zava-misy fa ao ny famokarana dingana izany dia iharan'ny etona fanadiovana sy ny Nikosokosoka.

Alohan'ny mahandro kobam-bary amin'ny legioma, ny fomba fahandro izay hitanao eto amin'ity lahatsoratra, dia mahafinaritra ny Fry amin'ny lapoely, nanosotra amin'ny menaka oliva, ghee na dibera.

To fotsiny ity voamadinika mpanao nahandro, dia feno rano mafana amin'ny isaky ny 1: 2 sy mafana amin'ny hafanana kely dia kely dimy ambin'ny folo minitra. Satria na dia vonona izay mitohy amin'ireo sakafo matsiro, ny habetsaky ny tsiranoka dia mety ho kely hanitsy downwards.

Kobam-bary amin'ny legioma in multivarka

Mampiasa io fomba fanamboarana vokatra haingana dia afaka manomana tsara sy sakafo antoandro na ny sakafo hariva tsy misy olana. Fa ny fianakaviana dia afaka ny hahatakatra ny fanandramana lovia ity, mila mandeha mialoha any amin'ny fivarotana sy ny hividy singa rehetra ilaina. Ny nanangona lisitra dia tsy maintsy ho hita;

• 150 grama ny Koba isan-karazany.
• 300 milliliters ny rano.
• 150 grama ny pitipoà am-bifotsy sy ny katsaka.
• Karaoty iray.
• 150 grama ny dibera.
• Ny roa ny lehibe onion takamoa.

Mba efa niova ho avy amin'ny kobam-bary manitra legioma (fomba fahandro tsikelikely kosa no hamindrana etsy ambany), dia tsara ny manampy ny lisitry ny mahazatra ambony sira, dipoavatra ary ny zava-manitra ho an'ny pilaf.

Description ny dingana

Na dia eo aza ny zava-misy fa ny mpivarotra tsy mitaky mialoha rinsing, mbola maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano izany. Voaomana kobam-bary Multivarki naidina tamin'ny kapoaka Izy, haidiny ny voasivana rano, dia nanampy sira sy ronono. Ny fitaovana Voasaron'ny ny sarony, mampihetsika ny mode "voa madinika nahandroina," ary miandry kely latsaky ny antsasaky ny ora.

Raha vary hordea no brewed, azonao atao legioma. Nanasa lava tsanganana sady mandimandina tongolo sy ny karaoty tany. Asparagus nanapaka an chunks lehibe, ka tsy nihazona ny tsirony voajanahary. Fa vary sy pitipoà, dia naidina tamin'ny brine fotsiny. Teny an-dalana, ao ny tsy fisian'ny fiarovana azo soloina amin'ny alalan'ny vaovao mangatsiaka vokatra. Legioma rehetra dia mitambatra ao amin'ny lovia iray sy rehefa Multivarki faneva dia nanampy ny masaka hofany.

Ny votoatin'ny ny tarika dia mifangaro tsara, sira, dipoavatra, mamy miaraka amin'ny zava-manitra ho pilaf sy mahandro ny folo minitra. Kobam-bary miaraka amin'ny legioma, ny fomba fahandro izay efa noresahina etsy ambony, dia mampitolagaga fanampin'ny isan-karazany ny salady.

Sy ny voa madinika nahandroina, amin'ny courgettes mamy peppers

Manitra io sakafo mahia azo nanompo ho amin'ny sakafo antoandro na sakafo hariva. Tsara homarihina fa ny fanomanana ny ampahany efatra ny fanasana mandray latsaky ny ora iray. Ny fomba tsotra mihitsy no izy fa tsy misy olana na dia ny fahaizana voafehiny mpahandro. Tsy maintsy manapaka ny fandrahoan-tsakafo, ary ho variana amin'ny fikarohana ny tsy hita fangaro ilaina mialoha ny mandinika ny tenany pantry sy ny hividy entana rehetra ilaina. Tamin'ny ny tsy sarotra ny dia tokony ho eo:

• 150 grama ny Koba isan-karazany.
• 300 milliliters ny rano mangotraka.
• Peppers lakolosy roa mamy.
• Nine chives.
• Ny roa ny vaovao zucchini.
• Ranom-antsasaky ny voasarimakirana.

Miampy zavatra hafa rehetra, kobam-bary fomba fahandro amin'ny legioma dia midika ny fisian'ny kely avo-tsara ny menaka oliva, drafy andry, sira sy Curry.

filaharan'ireo asa

Tamin'ny voalohany, dia mila manomboka ny fanomanana legioma. Mialoha peeled tongolo lay jirofo dimy tany tamin'ny antsy, dia mifandray amin'ny Curry, dia naniraka amin'ny lapoely no amin'ny menaka oliva mafana sy roa minitra mba hitandrina ny afo, fa tsy nanadino hampisy foana. Taorian'izay, tao amin'ilay fitoeran-javatra hametraka kobam-bary. Mifangaro tsara rehetra, dia tanteraka ho croup feno diloilo, ka aidino rano mafana. lasitra dia manarona amin'ny sarony ka hamela reraka amin'ny hafanana ambany noho ny roa-polo minitra.

Ao amin'ny iray hafa amin'ny lapoely no nanosotra menaka oliva kely nanafana natono mialoha nanasa azy, nisosa ireo sady nitetika ny dipoavatra. Taorian'izay, dia naniraka tany amin'ny vilany sy ny masaka heny, nanome fo tsara, ary ny lovia nesorina tao amin'ny muffle lamba famaohana.

Ny kobam-bary amin'ny fomba fahandro legioma no nandinika eto amin'ity lahatsoratra ity ary efa ho vonona. Dia mitoetra ihany no hanao nalona zucchini. Voasasa izy ireo, manapaka an manify ravin ary napetrany tao anatin'ny vilia madio lalina. Misy ihany koa ny fampahiratana sira, dia nandeha namaky ny gazety tongolo gasy, ranom-antsasaky ny voasarimakirana sy ny persily voatetika. Dia taitra ny rehetra tsara, rakotra ny sarony, ary napetraka tao amin'ny vata fampangatsiahana. Matetika, folo minitra dia ampy amin'ny fialan'ny efa marinated. Rehefa afaka izany, fotoana, ny vita lovia, dia afaka manompo.

Kobam-bary miaraka amin'ny legioma sy ny akoho

Fomba fanamboarana noho izany Koba isan-karazany samy hafa isan-karazany. Amin'ity tranga ity, afa-tsy ny fangarony hafa, ny hena no ampiasaina. Alohan'ny nanomboka ny dingana, jereo sao misy ao an-dakozia:

• 550 grama ny akoho.
• Mamy iray dipoavatra.
• 200 grama ny Koba isan-karazany.
• Ny roa ny salantsalany karaoty.
• Onion lehibe iray jiro.

Mba efa lasa matsiro sy mahafa-po lovia, lisitra etsy ambony dia tokony ho voasivana nameno amin'ny rano, table sira, zava-manitra sy menaka legioma.

Ny fanomanana teknolojia

Voalohany, dia mila manao legioma. Mialoha voasasan'ny lava tsanganana sady mandimandina tongolo sy ny karaoty dia mampiasa ny blender tany. Raha toa ka tsy manana fitaovana io, dia afaka mampiasa fomba hafa amin'ny tanana. Amin'ity tranga ity, vao ampiasaina amin'ny grater karaoty, ary ny tongolo voatetika madinika. Pepper manafoana ny tahony sy ny ambioka ary avy eo nanapaka ny salantsalany cubes.

Voaomana toy izany ny legioma dia nalefa tany amin'ny kapoaka Multivarki. Mangingina hanao izany napetraka mialoha grits sy roa-centimetric nanasa sy voatetika tapa-akoho. Izany rehetra izany no tsara nihorakoraka, sira, mamy miaraka amin'ny zava-manitra, ary aidino voasivana rano ka nanarona tanteraka izany. Ny fitaovana dia miafina amin'ny sarony sy hampavitrika ny mode "Extinguishing". Tokony ho antsasaky ny ora ny lovia azo nanompo ny latabatra. Noho ny fangatahan'ny ny kobam-bary vita amin'ny legioma, ny fomba fahandro izay voalaza etsy ambony, dia fenoy tamin'ny rononomandry na ny diloilo.