Laisoa cutlets amin'ny semolina amin'ny isan-tsiro

Firy matsiro sy salama dia azo atao avy amin'ny olon-tsotra laisoa! Na izany aza, amin'ny filazana ny legioma io ny ankamaroan'ny olona noho ny antony mahatsiaro ihany ny lasopy, salady sy ny laisoa nifanizina. Fa io laisoa isan-karazany ny sakafo dia tsy voafetra. Vitsy ny olona mahalala ny fomba matsiro nahazo laisoa cutlets amin'ny semolina.

Noho ny fampiasana ny ankizy

Neny rehetra Miezaka ny mahandro zavatra tsy mahazatra, matsiro ary azo antoka fa mahasoa ho an'ny ankizy. Noho izany tanjona mety hiatrika mora foana amin'ny semolina cutlets laisoa. Ho an'ireo izay manana ahiahy fanazavana azo. Voalohany indrindra, laisoa ahitana be dia be ny fibre sy vitaminina ny vatana dia mila be dia be ny olona. Zavatra miaraka tsy azo tsinontsiniavina amin'ny fanomanana ny sakafo isan'andro. Faharoa, laisoa vaovao azo vidiana ao amin'ny fivarotana na oviana na oviana ny taona. Teny an-dalana, dia miaro ny sakafo fananana na dia efa ela fitehirizana. Saingy eto no RUB. Ankizikely matetika tsy te mihinana salady. Mba tsy ho mpiandry azy ireo lasopy isan'andro. Ilaina ny mitandrina ny sasany isan-karazany. Eto tonga any amin'ny fanampiana ny saina sy ny fahaiza-misaina. Tena tsara hita vatana amin'ity tranga ity dia azo laisoa cutlet amin'ny semolina. Ireto avy hatrany dia afaka mamono roa "vorona": ny soa azo avy amin'ny laisoa sy ny semolina toy ny ankizy rehetra ny ankizy. Ary ny lovia teti-bola izany. Fa dia kely ihany no haka ny 1 kochanchiki mitsimoka antsasaky ny kapoaka ronono, sira, 2 atody, 125 grama ny semolina, dipoavatra kely, sombintsombiny ho an'ny breading (na lafarinina), legioma menaka.

Cook tsara kokoa amin'ny manaraka izao:

1. Shredded laisoa haidiny ny dronono sy mahandro mandra manalefaka.
2. Add sira, hamporisika ary aidino ny semolina. Ny mpahandro kely mandra-groats Nanonja.
3. Hesorina amin'ny hafanana, manampy ny atody sy mametafeta ny koba fanamiana. Azonao atao ny mandray afa-tsy ny yolks ny lamesa nivadika matevina.
4. Avy amin'ny vokatry mifangaro hamolavola patties, breaded, dia Fry amin'ny lapoely no azy.

Ankizy toy izany lovia nanompo tsara indrindra amin'ny marikivy fanosotra sy ny atody saosy.

Juicy tsy mihinan-kena

Laisoa cutlets amin'ny semolina dia tsy tsara ho an'ny ankizy. Faly izy ireo mba hanomanana ireo izay tia izany lovia, nefa tsy hihinan-kena. Izany - Tsy mpihinan-kena. Misy fomba fandrahoan-tsakafo tena tsara izay mamela anao hanomana be fitiavana, be ranony sy flavored meatballs.

sakafo:

• 800 grama ny laisoa;
• ½ kapoaka koba tsara toto sy ny semolina;
• ny sira;
• 1 onion;
• roa ny jirofo kely ny tongolo gasy;
• dipoavatra;
• breadcrumbs.

Fry ny patties amin'ny menaka legioma.

Cutlets amin'ny laisoa sy ny mpahandro semolina dia tena tsotra:

1. Fresh laisoa coarsely mitetika ka manipy ho any amin'ny rano mangotraka. Rehefa afaka 10 minitra vonoy ny hafanana, ary ny rano vao notrohinao mbamin'ny faikany.
2. Legioma kosohy ny amin'ny hena grinder. Taorian'izay handresy faobe mba hanesorana hamandoana be loatra.
3. Add semolina, koba tsara toto, dipoavatra, sira. Afangaro tsara rehetra ary avelao mba matotra ny ora Hala-0.5. Munk nandritra izany fotoana izany dia tokony nivonto.
4. Ny vokatr'izany dia lena mifangaro tanana kely hanatona azy patties sy Fry amin'ny diloilo ao amin'ny lapoaly.

Afaka mihinana akory va sauces, ary na dia tsy misy lafiny lovia no izy. Ary fa ny tanora ny Hala-, dia tsy tsara ny hanampy tongolo lay.

Cutlets amin'ny anana

Rehefa mafana ny andro dia, ary teo anatin'ilay saha matures anana, te-hanampy azy amin'ny tena zava-drehetra. Tsy ilaina ny hametra-tena amin'izany. Ohatra, ny mahandro mahazatra laisoa burgers. Recipe fanomanana dia mitaky ny efa antomotra kely habe laisoa, 1 atody sy 100 grama ny semolina, sira, breadcrumbs, aneta, dipoavatra, ary, mazava ho azy, ny diloilo.

Ny zava-drehetra atao toy izao manaraka izao:

1. Coarsely laisoa voatetika, hanampy ny vilany, pour 0.5 kaopy ny rano ka napetany teo afo. Madinidinika ilaina, izany rehetra izany mandra-Manalefaka. Ho haka 10-15 minitra. Ny zava-dehibe indrindra dia ny rano tsy mahandro maina tanteraka. Ary ny laisoa tsy hovonoina, ary grilling ary dia ny fanatitra.
2. Lamesa fiovan'ny ny blender ka kosohy ho mush.
3. Add ny atody, sira, semolina, voatetika aneta ary mametafeta ny koba tsara. Raha toa ka efa niova ho mifangaro ny ranon-javatra, dia azo atao ny manampy kely ny biscuit.
4. Avy amin'ny niomana faobe hamorona patties sy Fry azy ireo tao amin'ny menaka legioma.

Ny lovia tanteraka ho fiandohan 'ny andro toy ny sakafo maraina sy ny anana manome izany ho miavaka ny tsirony sy ny fofony.

meatless safidy

Ireo izay mihazona lahatsoratra maro, indraindray tsy maintsy mifady sakafo sasany. Ohatra, atody izany andro izany fady. Fa izany akory tsy midika fa tsy afaka mihinana laisoa burgers. Fomba fahandro amin'ny semolina sy ny atody-maimaim-poana dia tsy ratsy noho ny olon-kafa. Fa ny asa ilaina mba hanomanana ihany no fotsy 0,5 kilao ny laisoa, rano iray vera, 75 grama ny semolina, 50 grama ny mofo sombintsombiny, legioma menaka ary sira kely.

Fa ny fanombohana izany Tsara homarihina fa toy izany cutlets azo karakaraina amin'ny fomba roa: vaovao na stewed laisoa. Diniho ny safidy voalohany:

1. Laisoa mitetika araka hotetehina araka izay azo atao, manampy kely lafarinina sy ny rano izy ary avy eo dia manaitra.
2. Pour sira, semolina sy mahandro nitsitsy.
3. Dazzle patties, horonan-taratasy ao amin'ny breadcrumbs sy Fry azy ny sarony amin'ny ambany indrindra ny hafanana mandra-toetra sosona.

Izao no vonona cutlets miala avy be tanora sady tena matsiro, fa ny tsy fisian'ny atody, na dia tsy hisy hahatsikaritra.

Tanteraka tsy misy voa

Matsiro laisoa burgers dia azo na dia tsy misy tena voamadinika. Tena tsotra.

sakafo:

• 1 lohany (kely);
• 2 atody; mofo sombintsombiny;
• 50 grama ny koba tsara toto;
• ny sira;
• menaka legioma.

Mahandro dia mila ireto manaraka ireto:

1. Cole nifindra teo amin'ny grater. Mpijinja azo ampiasaina raha tianao.
2. Add ny koba tsara toto, atody ka hamporisika tony tsara ny andro. Salt dia nanampy Any amin'ny farany, eo anatrehan'ny vilany fandrahoana.
3. Ny endrika patties Manakodiava azy ireo mofo ka nataony sombintsombiny amin'ny lapoely no amin'ny menaka mangotraka.
4. Fry eo amin'ny lafiny roa amin'ny workpiece. Ary tsara manarona Pan sarony ary tena mafy madinidinika mihoatra ny hafanana ambany noho ny 10-15 minitra.

Ary malemilemy cutlets amin'ny miavaka mbola mafana, dia afaka mampihatra ny latabatra, be manondraka azy amin'ny marikivy fanosotra. Ao tsara toy izany koa ianao dia afaka miomana burgers tsy vitan'ny hoe laisoa, fa koa avy amin'ny legioma hafa: karaoty, zucchini. Ny fitambaran'ny samy hafa karazana fitsaboana hafanana (quenching sy ny vilany fandrahoana) mamela ny vokatra tsara indrindra maneho ny palatability. Ary ho an'ireo izay miezaka ny hijery ny isa, dia mety ho fahendrena ny mampiasa tanimanga tableware. Tsy mila be dia be ny menaka ary tsy misy tahotra ny vokatra dia handoro.