Meatless vilia fety: fomba fanamboarana

Be loatra ny olona eto amin'ny firenentsika manaraka Karemy. Na izany aza, dia tokony homarihina fa tsy misy afaka manafoana izany andro izany anarana andro, March 8, fitsingerenan'ny andro nahaterahana sy ny sisa. Izany no Mahasoa ny Mahafantatra ny fomba fahandro sakafo meatless fety, izay hahatonga ny latabatra fisakafoana tsara tarehy sy maro karazana.

Isika manao matsiro sy mahafa-po lehibe sakafo

Raha te-gaga ny vahiny mahia, nefa tamin'izany andro izany mahavelona ary matsiro sakafo antoandro, dia hanatitra ny fomba fahandro voalaza eto ambany. Noho izy, dia ho vitanao ny tsy mahazatra legioma hanina miaraka amin'ny betsimitsitekiteky sy ny holatra.

Noho izany, dia mila:

• Fresh holatra - tokony ho 300 h;
• mangatsiaka betsimitsitekiteky - 250 h;
• jiro lehibe - lehibe lohany;
• tongolo gasy chives - 5 pcs.;
• vaovao voatabia - 3 pcs.;
• Varimbazaha koba - 3 lehibe farantsa.;
• menaka legioma odorless - tokony ho 45 ml;
• mangatsiaka tsaramaso maitso - 200 grama eo ho eo

fikarakarana singa

Meatless fialan-tsasatra vilia, ny fomba fanamboarana izay mandinika isika, dia atao mora. Tokony ho raisina amin'ny rehetra ny sakafo tsirairay mba hahandro legioma hanina. Voalohany tokony hanapaka lehibe sy vaovao tongolo voatabia ho cubes, dia mitetika holatra an-dovia. Manaraka, dia mila unfreeze ny betsimitsitekiteky, ary hosaronany amin'ny koba tsara toto amin'ny torotoro fo tongolo gasy jirofo.

hafanana fitsaboana

Rehefa avy nanomana ny sakafo sy ny tongolo holatra vaovao dia tokony hapetraka eo amin'ny saucepan kely Dia rononomandry sy Fry. Ary manarakaraka io dia te-hamoaka vaovao voatabiha sy madinidinika, nanarona ny ¼ ora. Amin'ny farany dia ilaina ny haidiny ny holatra malalaka tsaramaso maitso, ary mbola nafanaina ho amin'ny fitsaboana feno malemy ilay manjarano.

Raha ny sakafo hanina amin'ny fatana, vilany fandrahoana betsimitsitekiteky dia tokony ho niteny. Afangaroy azy ny lafarinina sy ny tongolo gasy, te-hamoaka azy ireo amin'ny lapoely misaraka tamin'ny rononomandry sy mahandro ny mpanelanelana amin'ny tontolo ho an'ny 5-6 minitra hafanana, ara-bakiteny. Nandritra izany fotoana izany dia tokony hanana ny hazan-dranomasina tsara Fry.

Rehefa tapitra ny efa ho vita ny betsimitsitekiteky tsy maintsy miharo holatra sy tsaramaso maitso. Sarony, rehefa avy niaritra ny lovia ny 3 minitra saucepan dia tsy maintsy nesorina avy amin'ny fatana.

Araka ny tokony ho nanompo ny latabatra

Ny fahafantarana ny fomba fahandro sakafo meatless fety, dia mety ho rakotry ny tena manan-karena sy ny latabatra tsara tarehy. Raha vao ny legioma hanina miaraka amin'ny betsimitsitekiteky sy ny holatra nahandro, dia tsy maintsy mizara ireo takelaka, ary avy hatrany nanompo ny vahiny.

Manaova matsiro salady ny mackerel

Holiday trondro mahia sakafo vita haingana sy somary mora foana. Mba tsy miankina manomana ny salady, dia mila:

• Mackerel nifoka - ny eo ho eo ny 1 pcs.;
• antonony ovy - 4 pcs.;
• seleria bary - tokony ho 6 pcs.;
• tongolo maitso - nampiasaina mba hanandrana sy ny fisainana mazava,
• voantsinapy tsaramaso - 3 lehibe lovia kely;
• Karemy mayonnaise - tokony ho 6 lehibe lovia kely;
• dibera tsirony tsy misy mahandro sakafo - 2 lehibe lovia kely.

Manomàna voafehy

Lovia rehetra ireo dia tokony hanomboka meatless fety miomana ny fanodinana ny fototra fangaro. Mba hamoronana matsiro salady nifoka mackerel dia tokony ho diovina avy ao anatiny, hoditra sy taolana, ary avy eo dia mizara ny fillet flakes. Izany dia narahin'ny hanasa ny seleria fakany ka nanapaka azy ho eo an manify slices. Koa maintsy mitetika sy maitso tongolo.

Ary ny fitaovana ovy, dia tsy maintsy ho nahandro ao ny hodiny, mangatsiatsiaka, Peel sy mitetika ho slices.

Ny fanaovana ny famenoana

Meatless sakafo amin'ny endrika fialan-tsasatra Appetizers sy salady dia tokony ho vonona ihany mayonnaise legioma. Tsy azo vidiana ao amin'ny fivarotana efa misy.

Mba hamorona ny salady matsiro nanapa-kevitra ny hampiasa ny akanjo manokana. Fa ny fanomanana tsy maintsy mifangaro mahia mayonnaise, legioma menaka tsy misy tsirony sy vary taminy tsinapy. Ao amin'io endrika, ny saosy mafana dia tokony hotehirizina ao ny ¼ h.

Mamorona ny salady

Meatless holiday sakafo sy tsakitsaky no niforona Somary haingana sy mora foana. Mba hanomanana manitra salady dia ilaina ny maka vilia baolina lehibe ka nataony ao amin'ny singa manaraka ireto: a fillet ny nifoka mackerel, nivava nahandro ovy, seleria bary sy ny tongolo maitso. Ankoatra izany, ny singa rehetra ilaina mba hameno mahia mayonnaise amin'ny voantsinapy ambioka ary afangaro tsara. Ankoatra ny sakafo maivana dia afaka hanidina dipoavatra sy sira.

Amin'ny Fomba Marina Tsara ny latabatra

Ary manana-kevitra ny fomba hanaovana salady fety meatless matsiro. Mety ho tafiditra ao ny fomba fanamboarana ny etsy ambony, tsy sakafo, fa koa ireo vokatra hafa. Ny zava-dehibe indrindra milaza izy ireo fa tsy voarara.

Ny fanaovana salady amin'ny nifoka flavored mackerel sy tucking ny saosy mayonnaise, dia tokony hatao ao anaty lovia lalina iray ka nanasa vahiny mampihatra avy hatrany. Raha tianao, io lovia dia azo apetraka ao amin'ny ranomandry-fanosotra vilia la Carte.

Isika manao meatless tsindrin-tsakafo ho an'ny latabatra ny fialan-tsasatra

Tsy ny rehetra mahalala izay afaka mahandro sakafo meatless nahandro fialan-tsasatra ortodoksa. Izany no mahatonga antsika dia nanapa-kevitra ny hanolotra ny tsipiriany fomba fahandro ho an'ny matsiro paoma henan'omby ao amin'ity fizarana ity ny lahatsoratra. Ho azy, dia tokony:

• lafarinina voasivana mazava - full fitaratra;
• semolina - full fitaratra;
• siramamy fotsy - feno fitaratra;
• maharikivy vaovao paoma - 6-8 pcs.;
• mahazatra margarine (legioma manta-monina fitaovana) - tokony ho 200 h;
• fanaova vovoka - tsindrin-tsakafo sotro.

mahandro fototra

Meatless fialan-tsasatra fomba fanamboarana sakafo fa tsy mahakasika ny fampiasana ny biby vokatra, azo ampiasaina tsy Ortodoksa lehibe mandritra ny Karemy, fa koa, ohatra, raha zavamaniry.

Noho izany, fa tena mahia tsindrin-tsakafo, dia tokony ho friable mametafeta ny koba. Araka izany, ny mazava ny fanasivana koba tsara toto ilaina mba hametraka malefaka sy tsara margarine nohosorany ny tànany mandra-fanamiana sombintsombiny. Ary rehefa afaka izany, dia ilaina ny manampy ny semolina, siramamy fotsy, ary ny mofo vovoka. Noho izany, dia tokony hahazo maina sy fototry granular.

Treatment ny paoma

Meatless fomba fanamboarana ao amin'ny fialan-tsasatra dia tokony ho voatahiry ao Cookbook azy manokana. Izany dia noho ny zava-misy fa tsy vehivavy mpikarakara tokantrano rehetra manana hevitra ny fomba mahandro ny mofo tsy misy atody, ronono sy ny "voarara" sakafo.

Mba ho meatless tsindrin-tsakafo ny fety latabatra, dia tokony ho tsara handaminana paoma. Tsy maintsy ho tsara nanasa, ary avy eo Peel ireo sady nitetika ny ho manify slices. Mandritra izany fotoana izany ianao fa te-hamafa an'ny taranaka rehetra boaty.

Ny dingana fananganana ny mofomamy

Fa ny fananganana ny mahia tsindrin-tsakafo dia tokony maka fanaova lovia lalina sy hanosotra azy tamin'ny menaka fandrahoan-tsakafo kely. Avy eo ny lovia tianao haidiny ¼ ny granular fototra ary avy eo dia hitafy ny ampahany amin'ny paoma. Ankoatra izany, voankazo no ilaina mba hameno indray ny koba ka mametraka ny Hala-tahaka azy koa. Tanteraho izany dia tokony ho asa raha mbola ny sakafo tsy lany. Ary ny farany dia tokony hanao zavatra marina sosona margarine zazakely.

Ny dingan'ny Baking amin'ny fanendasa-

Mamorona ny meatless henan'omby, tsy maintsy ho avy hatrany napetraka tao amin'ny preheated lafaoro. Bake ny soso-kevitra amin'ny 210 degre ho antsasaky ny ora iray (mety ho kely kokoa). Nandritra izany fotoana izany, an-tampon-porumyanitsya tsindrin-tsakafo tsara, ary ny hateviny rehetra - propechetsya tanteraka.

Amin'ny Fomba Marina Tsara ny latabatra

Meatless manomana ny fitsingerenan'ny taona nahaterahan'i mofomamy ao amin'ny lafaoro, dia tokony ho tsara sy mangatsiatsiaka hanala. Raha miezaka ny mahazo tsindrin-tsakafo avy amin'ny lasitra avy hatrany, dia mety avy hatrany noravany. Ankoatra izany, io sakafo dia tena mora may.

Noho izany, mangatsiatsiaka paoma henan'omby, dia tokony ho moramora niala ny vilia sy ny toerana amin'ny lehibe noho ny mofomamy. Manaraka, tsy maintsy ho faty ao an sekely. Mametraka tapa-tsindrin-tsakafo eo amin'ny saucer, dia takiana mba hizara ny vahiny nasaina, miaraka amin'ny kapoaky ny dite mainty.

To mamintina

Araka ny hitanareo, ny mahandro sakafo meatless dia tsy dia sarotra toy ny mety toa terỳ am-piandohana. Ankoatra izany, tsy misy singa ilaina lafo vidy noho ny fanomanana. Rehefa dinihina tokoa, dia tsy ahitana vokatra toy ny hena, atody, ronono sy ny sisa.