Rosiana mpanamboatra ny fanatanjahan-tena sakafo. Topimaso ny fanatanjahan-tena sakafo mpanamboatra

Nandritra ny fotoana ela ny atleta no nividy Eoropeana ny sakafo fanatanjahan-tena ihany ny antony fa sarotra ny hahazo iray hafa. Mazava ho azy, misy fiantraikany izany ny vola lany amin'ny famokarana. Amin'izao fotoana izao isika dia manatrika ny fitomboana haingana ny an-trano orinasa izay mameno akany io ao an-tsena. Tsy ny milaza fa ny toetra dia ambany noho ny Eoropeana marika. Rosiana mpanamboatra ny fanatanjahan-tena sakafo mifantoka amin'ny mpanjifa ny ao an-toerana, ary dia toy izany no manaraka ny antonony Pricing politika. Ankehitriny dia mijery ny marika lehibe ny Rosiana tsena, mba manana ny vaovao ho an'ny fanadihadiana fampitahana.

Overview mpanadihady

Alohan'ny manomboka ny fanadihadiana manokana sy ny hevitry ny manam-pahaizana milaza. Maro no namoaka fanadihadiana miorina amin'ny fanatanjahan-tena mitondra langilangy, hoy izy ireo fa maro Rosiana mpanamboatra sakafo fanatanjahan-tena cheap soja proteinina ao Shina. Koa satria ireo vokatra dia tsy mihatra amin'ny fanafody, fanaraha-maso kalitao dia tsy dia sarotra, fa ny fizahan-toetra maneho fa ny fividianana entana tsy hihaona ny nametraka fitsipika. Izany dia noho ny maty eritreritra mpamatsy Rosiana mpanamboatra ny fanatanjahan-tena sakafo be baraka ny tenany tao an-tsena.

Orinasa Rosiana - mpitarika

Na izany aza, tamin'izany andro izany eny an-tsena dia miasa maro ny orinasa, izay ampiasaina tolotra maro atleta. Indrindra indrindra, no heverina iray amin'ireo tsara indrindra Ironman. Araka ny mpampiasa, izany no marika azo itokisana ianao. Ankoatra izany, dia ilaina ny hanambara lisitra fohy - Rosiana mpanamboatra ny fanatanjahan-tena sakafo, izay natao ihany koa eo amin'ny mpitarika:

• pamokarana "mpitarika".
• RealPump;
• "Fortogen";
• "Aktiformula";
• ironman;
• XXI Power;
• "Junior" ( "Young Mpilalao");
• LadyFitness;
• ARTLAB;
• shaper;
• "Vansiton";
• "Extreme".

manam-pahaizana hevitra

Ao amin'io fikarohana mitohy mariho fa ny kalitaon'ny ny vokatra, dia izao nitarika orinasa tsy mifanaraka amin'ny fenitra iraisam-pirenena. Araka izany, azontsika atao ny manatsoaka hevitra fa tsy afaka an-trano orinasa mbola manome ny Eoropeana haavon'ny vokatra tsara fanatanjahan-tena, ny hany tombony dia ny vidiny ambany. Izao no zavatra izay nitondra ny manam-pahaizana 'hevitra, ankehitriny, aoka isika hijery ny lehibe Tsoahy ny marika sy ny hevitra.

Belarosiana orinasa "Atlant"

Koa satria ireo vokatra - matetika ny vahiny eo amin'ny talantalana Rosia, dia aoka izy ireo ary tafiditra ao amin'ny lisitry ny ny fanadihadiana. Araka izany, ny "Atlas" - ny fanatanjahan-tena hanina, izay vokarina any ho any ao amin'ny midadasika Bélarus, sy vaovao mikasika ny toerana misy ny mpanamboatra ny fonosana tao. Tsy misy fifandraisana antsipirihany sy ny famantarana, na orinasa lehibe toy izany na oviana na oviana ho avy. Araka ny fanazavana omen'ny ny mpanamboatra, ny vokatra misy 80% ny proteinina. Mpikaroka tsy miankina no tonga any amin'ny famaranana izay ny votoatiny dia tsy mihoatra ny 14%. Izahay nanao ny fanadihadiana ny fanehoan-kevitra avy amin'ny mpanjifa nahazo 'Atlant' vokatra. Sports Nutrition dia nampiseho ny tsara indrindra ho an'ny beginners izay efa nanandrana toy izany vokatra voalohany. Atleta za-draharaha mitatitra fa tsy amin'ny fampiasana ny additives toy izany dia tsy za-draharaha aretin'andoha sy ny olana amin'ny tsinay taratasy mivalona. Eo ho eo isaky ny vondrona vidiny - 700 roubles. Te-hanampy fa tsy misy ny fivarotana ny sakafo fanatanjahan-tena amin'ny tsara laza tsy manatanteraka ny marika. Eo amin'ny vokatra dia matetika hita Syntha-6 marika avy any BSN, Elite 12 Ora proteinina avy Dymatize, Matrix amin'ny Syntrax, Elite Fusion 7 avy Dymatize.

Manufacturers ny fanatanjahan-tena sakafo

Voalohany indrindra maro no liana amin'ny fanatanjahan-tena sakafo, Saint-Pétersbourg, toy ny tanàna teo amin'ny Neva no ivon'ny Rosiana fanatanjahan-tena. Tsara homarihina etoana fa ao amin'ny fivarotana dia tena sarotra ny mahita entana ao an-toerana mpanamboatra, dia mora kokoa ny baiko avy any an-drenivohitra. Ary tany Saint-Pétersbourg magazay manolotra mpanjifa tena tsara, faran'izay tsara, fa somary lafo vidy vokatra. Lisitra ny lehibe isika marika izay Ho mora kokoa ny mampitaha vidin-javatra. Izany 100% Casein proteinina avy Optimum Nutrition. Ny eo ho eo ny vidin'ny iray banky - 4500 roubles. Ny mora indrindra vokatra ity dia marika Whey Performance - ny vidiny 1.000 ihany no roubles, ary ny sangan '- dia avo lenta whey proteinina vovoka. Ny manompo dia mikasika ny 8 h, raha mbola any amin'ny banky 900, ny St. Petersburg Sports sakafo Tsy mitovy ny sasany conservatism, dia sarotra ny mahita mora kokoa analogies marika amin'ny vidiny mirary.

Fanatanjahantena in Moscow

Ny safidy dia be midadasika kokoa noho ny ao amin'ny tanàna hafa rehetra. Izany koa dia mihatra amin'ny tambajotra an-tserasera sy ny toeram-pivarotana lehibe foibe izay atleta matihanina mba manoro hevitra anao momba ny olana rehetra. Very marika malaza FUZE Multicomponent proteinina. Io multicomponent proteinina, izay napetraka ho iray amin'ireo tsara indrindra. Izay tafiditra ao amin'ny fanomanana whey, ronono sy ny karazana proteinina. Food fanampin tsiro miavaka amin'ny tsy manam-paharoa, tsara kalitao sy ny vidiny ambany. Total 600 roubles for 1000 angovo sarobidy isan-fanompoana - tokony ho 193 kcal, fanampin manampy hamerenana amin'ny laoniny lany asidra amine sy ny fitomboan'ny hozatra. Araka ny hitanao, dia mety ho tena takatry ny fanatanjahan-tena avo-tsara sakafo. Moscow - tanàna lehibe fahafahana sy ny safidy, misy ny zava-drehetra ho an'ny rehetra.

Ny renivohitra ny marika ho an'ny tsiro rehetra

Ny faharoa malaza indrindra ny manamarika zava-mahadomelina an-trano OAny am-'N' Whey avy ao amin'ny orinasa Scitec Nutrition. Izany dia toetra loharanon'ny proteina sy salama miadana gliosida, toy izay azontsika avy amin'ny voamadinika. Voalanjalanja fanaovana dia ahafahana Hamelombelona ny vatana miaraka amin'ny singa ilaina sy ny fanatanjahan-tena rehefa sitrana haingana, ary koa ny manome sakafo ny hozatra. Misy ampahany vola 354 kaloria, 54 izay latsaka eo amin'ny menaka.

Na aiza na aiza ianao no mipetraka. Afaka mividy mora foana fanatanjahan-tena sakafo: Moscow dia misokatra ho amin'izao tontolo izao, online fiantsenana mahatonga ny dingana mividy mora sy mahafinaritra. Hihaona vokatra malaza iray hafa avy amin'ny Genetic Nutrition. 100% ronono Casein - mpanampy tonga lafatra ho an'ireo izay mila fihinanana ny proteinina foana nandritra ny fotoana ela. Tena mety tsara ho hariva fandraisana aorian'ny workout, tahaka ny mamela ny famoahana miadana asidra amine tao an-alina. Amin'ity tranga ity, serum analogies zavatra tena haingana, manipy ny ra tamin'izany andro izany feno hery anaty, izany hoe, izy ireo nampiasa tsara indrindra talohan'ny fanatanjahan-tena. 100% ronono Casein dia mety ho an'ny olona amin'ny sakafo mba hahitana vokatra mpisolo toerana ho an'ny sakafo hariva. Ny ankamaroan'ny fonosana misy 1,8 kilao ny vovoka, izany hoe, dia ampy nandritra ny fotoana ela.

Sports Nutrition (Chelyabinsk)

Tanàna tsirairay dia miavaka amin'ny toerana tena araka ny marika, dia aoka isika hijery ny zavatra sakafo fanatanjahan-tena dia nisafidy. Ny isa iray dia azo heverina marika Whey Proteinina avy amin'ny Pure proteinina. Mahatoky izao teny izao whey mifantoka, izay levonina haingana, ary efa ho tanteraka. Ilaina ny olona, mitondra mavitrika amin'ny fiainana, mba hanana ny hery ho workout mafy. Amino asidra ny fifehezan 'ny vokatra dia tena mitovy amin'ny an'i hozatra sela, noho izany dia afaka mora foana mba mampiova ny endriny ho iray hafa, izay midika fa ny hozatra bahoaka dia hitombo haingana sy tsy misy olana. Cost - 1000 robla for 1000

Manohy ny mandinika fanatanjahan-tena sakafo. Chelyabinsk samy hafa fironana ho amin'ny hahazo ka mitondrà ny mpanjifa vidiny ambany-marika, izay hitarika ho amin'ny farany izany vokatra toy ny mampiely marika. Iray amin'ireo vokatra ireo dia azo antsoina hoe whey proteinina hifantoka "CSB Lactomin 80". Simple kilao fonosana, tsy misy sary mareva-doko, sy ny fanaovana - voajanahary proteinina homarinana avy amin'ny rononon-ombivavy. Cost dia tena azo ekena - 1000 robla ho an'ny banky. Izany dia mahay mandanjalanja tahiry ho an 'ireo izay tsy mihevitra fa ilaina ny handoavana ny fonosana. Ny lafy ratsiny dia ny tsy fahampian'ny tsirony, fa izany dia mora remedied amin'ny fampidirana kakaô zava-pisotro, voankazo sy voaroy.

Safidy ara-toekarena: mora fanatanjahan-tena sakafo

Ny fijery ankehitriny marika mpanamboatra amin'ny anaranao lehibe, fa misy amin'ny ny vidiny. Ireo marika efa saika vokatra isaky ny andalana. Fa ao an-tsaina foana fa ny fahasalamanao dia miankina amin'ny izay mihinana. Aza skimp amin'ny vokatra manokana, noho ny tsara dia miankina amin'ny fomba ambony mifindra ny vatana. Tsara Review Twinlab mankafy ny orinasa, ny vokatra dia 100% Whey proteinina Fuel lehibe mitambatra ny avo lenta whey proteinina izay mora rava sy variana. Vokatry ny tsy fandraisana fotsiny mavitrika manomboka mitombo hozatra bahoaka, fa mampitombo be ny faharetana, ary ny fahaizana sitrana rehefa workout. Cheap sakafo fanatanjahan-tena dia tsy midika hoe ratsy, indray mandeha indray ity ohatra ity manaporofo ny fitsipika. Ny vola lany amin'ny entana io - 1300 robla for 1000

Rosiana mpamokatra ny proteinina

Inona no vokatra izany? Pure proteinina, izay tena ilaina ny olombelona ao anatin'ny vanim-potoana ara-batana ny fitomboan'ny asa. Raha tsy ampy ny proteinina fihinanana dia tsy hozatra fivoarana sy ny fifadian-kanina mihavitsy mitranga. Raha toa ianao dia ho very lanja, ianao koa mila sakafo proteinina, tahaka ny amin'izao singa manome be dia be ny angovo, dia zava-dehibe toy ny fanorenana fitaovana ho an'ny vatana ny sela. Mazava ho azy, ny mpanjifa te-hividy ny vokatra tsara indrindra amin'ny vidiny ambany indrindra. Izany no mahatonga antsika efa nanomana fifantenana ny fanampin-tsakafo indrindra takatry ny proteinina. Izany dia takatry ny fanatanjahan-tena sakafo. Ny vidin-javatra dia tsy mihoatra ny 800 roubles isan vondrona tamin'ny 1000 Noho ny ambany fanjifàna - 8 h aloha sy aorian'ny fanatanjahan-tena, atleta azy nandritra ny fotoana maharitra. Noho izany, isika dia miresaka momba ny entana ireto:

1. Efa fantatra orinasa sy ny marika Pureprotein Casein proteinina, Whey proteinina, Atody proteinina, Multi proteinina, Soy proteinina.

2. Faharoa ao anaty lisitra dia mpanamboatra Maxler, manolotra ny mpanjifa marika Whey proteinina, Matrix 5.0.

3. manidy ny lisitry ny orinasa miaraka amin'ny marika Syntrax Whey hampihorohoroiko, misesy proteinina 85, Elite Whey proteinina.

Rosiana mpanamboatra "Superset"

Izany no iray amin'ireo mpitarika ny fanatanjahan-tena mpamokatra sakafo ny firenena. Tao anatin'ireo am-polony maro isan-karazany ny vokatra tsara kalitao. Ao amin'ny fahombiazan'ny nampiseho ny zava-misy fa ny mpitarika fikambanana ara-panatanjahantena Vidio ho ny tompon-daka. "Superset" - hanina izay nankatoavina sy soso-kevitra ny fampiasana ny Federasiona Rosiana ny mendrika. Vokatra rehetra dia voamarina araka ny fenitra eoropeanina. Amin'ity tranga ity, ny vidin'ny entana fotsiny nihoa-pampana. Ny andian-fanatanjahan-tena sakafo, izay ahitana ny ilaina rehetra vitaminina sy ny mineraly, proteinina sy ny asidra amine, hitentina 250 arivo roubles. Na izany aza, fonosana lehibe, araka ny 3000 G, ka ampy ny fotoana. Voalaza fa io marika manokana dia azo heverina ho toy ny benchmark eto amin'izao tontolo izao, miorina amin'ny avo-tsara proteinina vokatra ronono.

Ny orinasa vokatra "Superset"

Hanao hozatra mampiasa Super Set Milk proteinina. Tsy ahitana ny ronono hifantoka (potasioma caseinate) sy ny serum proteinina. Ankoatra izany, dia misy ampahany amin'ny manjelanjelatra.Mangatsakatsaka gliokaozy, vitaminina sy ny mineraly sarotra. Atleta tsy maintsy handresy entana lehibe, ka kalsioma phosphate, vitaminina A sy D, feno vitaminina B sarotra tena ilaina. Ankoatra izany, dia ahitana ny fanaovana kalsioma, sodium, sy potassium, phosphore, manezioma ary ny zinc. Analogs fanatanjahan-tena hafa be dia be sakafo ambany noho ny tany am-boalohany kalitaon'ny vokatra sy ny fari-otrikaina.

To mamintina

Nihevitra izahay maro ny orinasa izay manolotra sakafo fanatanjahan-tena. Tamin'ny antsalany, ny vidin-javatra dia tena takatry, sy maro loko famaritana handresy lahatra ny mpividy fa tsara ny vokatra. Na izany aza, mampitaha nitondra tady sangany mpamokatra vokatra izay manana fanamarinana ilaina rehetra sy miantoka ny faran'izay tsara, dia mahita fahasamihafana tena lehibe amin'ny vidiny. Izany dia midika fa ny orinasa afa-tsy, amin'ny fampiasana fitaovana tsy lafo manta mba hahatonga ny vokatra ho takatry ny ankamaroan'ny. Angamba raha misy vokatra toetra toa lafo loatra, dia ilaina ny mijery ny ao an-toerana proteinina mihorohoro, vilia akoho, atody sy ny fromazy. Toy izany dia hanome sakafo ampy proteinina, na dia hozatra fitomboana, dia hahazo fanohanana.