Food sy ny zava-pisotroSalady

Salady ny radish: Ny Fomba Ahitana ny Ny Fomba Ahitana

Legioma sakafo no matsiro sy salama. Manomàna salady ny radish. Tsy manolotra fomba fanamboarana vitsivitsy.

Salady ny radish , tongolo sy ny hena

Na dia eo aza ny faharetan'ny fandrahoan-tsakafo, ny lovia ny fandehany faly ny matsiro, mahasoa sy mahavelona. Hena - ny loharano voalohan'ny proteina sy legioma ao amin'ny maro ny vitaminina.

sakafo:

  • 1 maitso radish eo ho eo ny habeny;
  • 1 akoho tratra;
  • vitsy atody (3-4 sekely);
  • 2 lohan'ny onion;
  • legioma diloilo;
  • kely (sotrokely) dia koba tsara toto;
  • mayonnaise, dipoavatra, sira.

Ny fanomanana teknolojia

Ahoana no hanao matsiro salady ny radish? Tsy manolotra tsikelikely toromarika.

1 dingana

Akoho anjaka hitohizany (nanasa sy obsushennoe) nanapaka ho farantsa kely, sira, dipoavatra, ary hafafiny amin'ny afangaro amin'ny zava-manitra. Avelao ny marinate nandritra ny fotoana kelikely.

2 dingana

Radish Wash, Peel hoditra, nanapaka ho farantsa kely boribory. Salt rano, mametraka izany ao amin'ny radish ka hamela nandritra ny 40 minitra. Izany dia hanary ny Mahery be ny fofon'ilay ny legioma. Amin'ny hoavy, dia tsy mila manampy sira.

dingana fahatelo

Ao amin'ny lapoaly Fry amin'ny dibera slices ny marinated sirloin. Silaka ny tongolo, hafafiny amin'ny lafarinina, ary hampihorohoroiko ny sivana mba Opal lafarinina be loatra.

dingana 4

Esory ny akoho, eo amin'ilay efa niorenany halatsako ihany tsipìka. Fry mandra-volontsôkôlà volamena. Ary nataony teo amin'ny lamba na taratasy lamba famaohana ny manapotsitra ny menaka be loatra.

dingana 5

Radish hanala ny rano, manapaka ho ravin sy manenjika misy rano be loatra. Misamboaravoara legioma miaraka amin'ny hena sy ny vanim-potoana amin'ny mayonnaise. Hard-masaka atody, Peel, voatetika. Pour an-tampony izy.

dingana 6

Vonona salady ny radish. Fomba fahandro, afa-tsy noho ny marinating hena, dia tanterahina haingana amim-pahamarinana. Alohan'ny fanompoana, tokony afangaro ny salady. Ny nanolorana azy ho amin'ny misotro indray mandeha.

Salady ny radish: ny fomba fahandro amin'ny maharikivy fanosotra

Ny fomba fahandro manaraka tanteraka ho an'ireo izay misafidy ny tsara sy tsy hihinana fanampiny kaloria.

Sakafo ho an'ny salady:

  • 1 radish habe kely;
  • 1 maitso paoma (marikivy);
  • 1 mpanelanelana amin'ny tontolo vaovao karaoty habeny;
  • ny sira;
  • fanosotra (mayonnaise na legioma menaka).

Ny fanomanana teknolojia

Ahoana no hanomanana ny salady ny radish? Ny fomba fahandro dia tena tsotra. Io sakafo dia mety ho tsotsotra amin'ny sakafo antoandro na sakafo antoandro. Sasao tsara legioma. Esory ny siny hoditra mampiasa peeler. Ao amin'ny mahazatra grater marokoroko na Koreana mitetika ny sakafo rehetra ao amin'ny salady manokana. Aforeto ao anaty vilia baolina lehibe, vanim-potoana sy ny vanim-potoana sira miaraka amin'ny marikivy fanosotra. Azo atao ny mampiasa ny fifangaroan'ny maharikivy fanosotra sy ny mayonnaise. Raha te-tsy ny fampiasana ny biby matavy, dia afaka mameno ny salady amin'ny menaka legioma.

Salady ny radish: ny fomba fahandro amin'ny walnuts

Fa sakafo ilaina:

  • 2 maitso radish eo ho eo ny habeny;
  • Karaoty 1-2;
  • eran-tanan'ila (50 grama), voanjo (walnuts, torotoro);
  • ranom-boasarimakirana;
  • jirofo tongolo gasy - 3 sekely;
  • sira, voasary makirana Peel sy ny persily.

Salady fanomanana ny teknolojia amin'ny radish

Recipe manomboka mba hanatanteraka ny fanomanana ny legioma. Sasao ny karaoty sy ny radishes, hanala azy ireo amin'ny sandpaper. Kosohy ny marokoroko grater. Voanjo Mix amin'ny torotoro fo tongolo gasy. Manambatra ny sakafo rehetra, ka hamporisika, aidino ny ranom-boasarimakirana. Add ny sira. Masiaka salady Extra dia hanampy shredded Peel voasarimakirana. Mazotoa homana!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.