Food sy ny zava-pisotro, Lasopy
Soup ny laisoa nalona: ny fomba ahafahany mahandro
Soup ny laisoa nalona - iray amin'ireo tsotra ary miaraka amin'izay koa, tena matsiro lovia no izy. Matetika indrindra dia hita eo amin'ny latabatra ny mahantra, satria nitaky ny fiomanany kely ny fotoana sy ny farafahakeliny ny vokatra an-trano-maniry. Amin'izao fotoana izao dia tsy manomana lasopy tena mahazatra, na izany aza, misy foana olona tsy hanome tsiro ny matsiro ny harena ny lasopy amin'ny mikasika ny asidra.
Ahoana no mahandro lasopy amin'ny laisoa nalona
Misy be dia be ny tsara fomba fanamboarana marikivy lasopy. Hodinihintsika ny sasany amin'izy ireo ihany, ireo izay tsy maintsy mahandro sakafo ho ahy manokana.
Koa aoka isika hiezaka ny ho avy amin'ny lasopy laisoa nalona ventin-kanina ron-kena. Ao amin'ny fangatahana, fa ny fanomanana ny ron-kena manan-karena dia afaka maka omby na ny henan-kisoa taolana. Amin'ny ankapobeny, raha ta-mahandro marikivy lasopy, aza mitady fatratra handrefesana ny habetsahan'ny sakafo tsara. Manao ny zava-drehetra foana ny maso, dia ho toy izany tastier be.
Apetraho ny lasitra amin'ny fatana, izay mametraka ny taolana ary fenoy azy amin'ny rano. Miandry ny rano mba fery izany. poubavte afo kely avy eo, ary mbola mahandro ny hena, tsindraindray manala ny sombin-javatra niforona. Amin'izao fotoana izao, hotetehina mitetika ny tongolo sy ny ovy cubes. Raha ny marina, ny zavatra rehetra dia mitovy toy ny mahandro sakafo ho an'ny hafa lasopy.
Raha ny taolana dia tsara nahandro: hanampy azy ny tongolobe, mba hanandrana sira sy ny fennel ambioka. Avelao ihany mandra-masaka ny ron-kena hena ny taolana. Avy eo, hanala ny taolana, ary napetrany tao anatin'ny vilany fa tsy ovy. Tohizo ny mahandro eo.
Amin'izao fotoana izao, hampisaraka ny hena avy amin'ny taolana, nanapaka azy ho ao an madinika ary hanampy indray ny lasopy.
Fotoana izao mihaino ny laisoa nalona. Rehefa lehibe tahaka ny manana ny azy, an-trano. Fa tsara nividy teo an-akaiky indrindra fivarotana lehibe. Tsarovy fa ny laisoa dia tokony hanampy ho ny ron-kena raha tsy aorian'ny amin'ny ovy masaka. Raha tsy izany, fa tsy malefaka, fa ny hazo terebinta, na dia ampangotrahy tsara izy.
Mba hahatakarana izay vonona ny lasopy, andramo ny fanandramana laisoa. Raha malefaka, tsy crispy ny nify, mba hahafahanao hamita ny dingana fandrahoan-tsakafo. Aza adino ny mijery ny lasopy ny laisoa nalona ny sira raha ilaina, hanampy azy ny eritreritsika.
Avelao ny lovia mba manome ho ny 15 minitra, ary manompo.
Fomba fahandro meatless lasopy amin'ny laisoa nalona
Karemy lasopy, na dia teo aza ny zava-misy fa tsy voaomana amin'ny hena ron-kena, nahazo ny tena, tena matsiro. Manomana ny sakafo:
- laisoa nalona - antsasa-kilao fotsiny;
- jiro kely;
- 2 kely karaoty;
- koba - ampy 2 tbsp
- voatabia Mametaka - tablespoon;
- legioma diloilo hatao vilany fandrahoana sakafo;
- litatra ny ron-kena;
- rano iray vera;
- ary: helo-drano ravina, hazavana maitso maitso andry, tapa-kely vaovao seleria, dipoavatra sy sira.
Fanomanana: handatsaka ny laisoa nalona brine ka mametraka azy eo amin'ny vilany. Hampiany ho tonga avy voatabia Mametaka, rano iray vera. Manakatona ny sarony sy ny tushte ambany vilany ny hafanana nandritra ny 30 minitra. Amin'izao fotoana izao, mitetika ny tongolo ho cubes, ary izany Fry amin'ny lapoely no amin'ny menaka legioma. Seleria fakany sy ny karaoty makarakara, dia hanampy ny tongolo sy ny Fry.
Rehefa ny laisoa hanina nandritra ny 15 minitra, ampiana izany zazharku ary manohy hihataka ho be indray. Ary rehefa afaka izany, haidiny ho saucepan litatra ny legioma ron-kena , ary aoka ho an'ny hafa Cook folo minitra.
Ankehitriny dia mila Fry ny lafarinina (ao anatin'ny iray na roa tablespoons ny legioma menaka). Izao no ataovy Fa raha mbola ny koba tsara toto no volamena. Ary hametraka ny koba tsara toto kely ny ron-kena avy amin'ny vilany, izay nahandro laisoa, Mix tsara rehetra, ary aidino ny saosy vonona indray ny lasopy. Koa hametraka helo-drano ravina (tsy tia, tsy azo koa), sira mba hanandrana sy dipoavatra. Andrahoy ny 15 minitra, ary izany ny Karemy lasopy ny laisoa nalona voaomana. Manompoa azy ireo ny latabatra, manampy ny sasany vaovao anana.
Ary ny anankiray hafa kely sovetik: Ataovy izay mahandro lasopy laisoa betsaka araka izay afaka mihinana anao sy ny fianakavianao hanina indray mihinana. Raha mijoro ho ora maromaro, ny fanandramana ny fanovana, na dia tsy ho amin'ny tsaratsara kokoa.
Similar articles
Trending Now