Friedge kefir. Fomba fahandro friedge?

Friedge kefir Heverina ny firenena belarosiana lovia ny sakafo. Na izany aza, mazava io lohataona lasopy dia malaza ao amin'ny firenena toa an'i Ukraine, Letonia sy Litoania. Mazava ho azy, ny firenena rehetra manao fanovana ny fomba fahandro mahazatra, ka misy fomba maro mba hahandro izany lovia no izy.

Friedge betiravy kefir

Lohataona mahafinaritra io lasopy dia mitovy amin'ny toerana tena hodgepodge rehetra. Kanefa, mifanohitra, amin'izao lovia hametraka betiravy. Friedge betiravy kefir Tena mamelombelona ao amin'ny hafanana, mamelona sy quenches hetaheta. Miomana with us fahazavana lasopy fomba fahandro mahazatra:

• Telo salantsalany betiravy: Andrahoy mandra-fanahy, mangatsiatsiaka, hanala ny Peel sy ny makarakara.
• Ny iray litatra ny voajanahary yogurt hiova amin'ny iray litatra ny rano mangotraka. Ataovy ny vokatr'izany dia tsaboina mifangaro betiravy, ary nametraka ny manome ranon-javatra ho any amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray.
• Nahandro akoho (roa tratra) dice. Toy izany no nataon'i roa kôkômbra, dimy nahandro atody, nahandro ovy sy tapany telo tongolo.
• Mavo, maitso sy ny aneta mitetika tongolo tondro molotra.
• Mampifandray ny vonona entana ao anaty lovia lalina, hanampy azy roa spoonfuls ny marikivy fanosotra sy afangaro.
• Impromptu salady Ampidiro ho saucepan amin'ny yogurt ity. Jereo ny hatevin'ny ny lasopy vita. Raha tsapanao fa loatra ranon-javatra, hanampy kely kokoa tao amin'ny vilany nisy ny yogurt. Raha ny zava-drehetra dia manodidina ny fomba hafa, dia haidiny ho kely kokoa ny rano.

Aza adino ny sira friedge mba hanandrana sy ny vanim-potoana azy amin'ny ranom-boasarimakirana. Hampangatsiaka ny lasopy, haidiny eo am vilia baolina, garnish amin'ny anana voatetika sy manampy manompo tsirairay antsasaky ny nahandro atody.

Friedge amin'ny nalona betiravy

Noho ny fahatongavan'ny lohataona mafana malaza mangatsiaka lasopy mihamaro foana. Amin'izao fotoana izao, dia milaza fa manomana friedge araka ny masaka Zavatra tsy mpandray vahiny. Mba hanaovana izany dia mila nalona betiravy. Mety hividy Tena ilaina izany eo amin'ny fivarotana lehibe, ary mety hanao izany ny tenanao. Noho izany, vakio, ny fomba hiomanana friedge kefir. Ny fomba fahandro dia toy izao manaraka izao.

• Pour ho lasitra iray mety iray litatra izay ambany-matavy yogurt.
• Tafio ny grated nalona betiravy mbamin'ny marinade (kely siny).
• Kokombra Peel sy ny makarakara.
• Horseradish makarakara ihany koa (ny vola dia tapa-kevitra mifototra amin'ny ny tsiro).
• Atody enina Andrahoy mandra-fanahy, mangatsiatsiaka, afaka tamin'ny akorany ireo sady nitetika ny ho cubes kely.
• Aneta ary ny anana hafa rehetra hotetehina hirodana.
• Manambatra ny sakafo rehetra, afa-tsy ny atody ao anaty vilany ny yogurt. Manaitra ary ampio sira mba hanandrana.

Alefaso ny lasopy ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny ora iray, dia aidino eo amin'ny takelaka isaky ny fanompoana, mametraka marikivy fanosotra sy voatetika atody.

Friedge kefir sy ny saosisy

Raha te-hanampy kely zava-manitra ho an'ny lasopy isan-taona, ary ataovy tsara kokoa, dia miezaka hanampy ny masaka saosisy sy hena nifoka. Izany fomba fandrahoan-tsakafo dia hampihena ny fotoana, ary afaka mandany izany amin'ny ny fiainany. Ahoana no hanaovana matsiro friedge amin'ny yogurt ho an'ny fianakaviana iray manontolo (fomba fahandro):

• Andrahoy mandra-malefaka (in fanamiana) sy ovy dimy roa betiravy. Misaraka mahandro atody akoho efatra.
• Tony Peel legioma, betiravy makarakara sy dice ny ovy.
• Atody masaka, kokombra, 200 grama ny hena nifoka sy 300 grama ny masaka saosisy ireo sady nitetika ny ho cubes kely.
• Fresh anana (aneta, persily, seleria, Basile, cilantro, ary chives) mitetika tondro molotra.
• Connect vonona sakafo ao amin'ny saucepan lehibe iray sy ny vanim-potoana azy ireo sira sy dipoavatra, dia afangaro tsara.
• Pour ho lasitra ny antsasaky ny litatra ny yogurt, raha tianao, hiova izany amin'ny nahandro rano. Hanome ny lovia kely marikivy ny tsirony, ampiana ranom-boasarimakirana ho azy. Ataovy mafana dipoavatra mba hanandrana.

Vatany ny lasopy tao amin'ny vata fampangatsiahana sy hanompo avy hatrany ny latabatra.

Friedge mavo amin'ny kefir

Izany lovia, izy no ho lehibe safidy ny lasopy mafana izay tsy te-hahandro, ka hano mandritra ny vanin-taona mafana hafanana. Ankoatra izany, amin'ny fahavaratra aho, te-hahazo ny fanomezam-pahasoavana ho zavaboary, izay ianao no maniry ao an-jaridaina. Lovia ny mavo mampianina vaovao, mamiratra ary manana tsiro mampiavaka maharikivy. Vakio ny fomba fahandro friedge kefir ary midina ho raharaham-barotra miaraka amintsika;

• 500 grama ny hotetehina mitetika mavo: Andrahoy izany nandritra ny dimy minitra sy mangatsiatsiaka.
• Andrahoy lehibe roa ovy, hampangatsiaka azy, Peel ireo sady nitetika ny ho cubes.
• Kokombra vaovao efatra notapahina ho ravin tsara.
• Bunch ny aneta ary ny bunch ny tongolo maitso mitetika tondro molotra.
• 500 ml ny yogurt mifangaro miaraka amin'ny vera ny tony ron-kena ny mavo, ary te hanampy azy ireo vokatry ny voasarimakirana mifangaro ranom-boankazo.
• Afangaroy ny legioma sy ny vanim-potoana azy ireo sira sy dipoavatra mafana, haidiny ny yogurt.
• Vonona lasopy asio ny adiny iray tao amin'ny vata fampangatsiahana.

Alohan'ny fanompoana, ataovy isaky ny atody sy ny vilia baolina voatetika vaovao anana.

Friedge amin'ny vaovao radish

Manomàna fomba fahandro lasopy fahavaratra eo ankavanana ao amin'ny firenena izay ianao dia ho afaka hampandamòka ny ankamaroan'ny sakafo mahitsy avy amin'ny saha. Lasopy - friedge kefir - dia hanao izany;

• Kokombra lehibe iray Peel sy ny makarakara.
• Nahandro roa yolk Masy amin'ny fikororohana ary te hanampy azy mbamin'ny kôkômbra.
• Antsasaky ny andry radishes notapahina ho manify vava sy mitetika ny aneta hotetehina.
• Connect vokatra, mameno azy yogurt 400 ml, ampiana sira sy siramamy kely.

Vonona lasopy mangatsiaka sy hanompo amin'ny voantsinapy na grated horseradish.

Friedge amin'ny betiravy tampon

Izany fomba fahandro mahazatra dia hanova ny hevitra ny vanin-taona mafana lasopy mangatsiaka. Raha ny marina, fa amin'ity indray mitoraka ity isika dia hampiasa ny betiravy tampon, fa tsy ny fakany. Noho izany, dia afaka mamonjy fotoana be dia be, ary Mandritra izany fotoana izany dia tsy latsaky friedge matsiro. Ahoana no hiomanana:

• Tampon-peo sy ny antony dia nohon'ny betiravy voatetika, pour 500 ml ny rano mandevy ary madinidinika mandritra ny folo minitra.
• Ny iray dice ny kokombra, aneta ary ny chives mitetika.
• Ataovy ny nanomana sakafo in tony betiravy mangingina hanao izany ron-kena amin'ny fampidirana ny yogurt 300 ml, siramamy sy sira mba hanandrana.

Pour ny tony lasopy ho vilia baolina, toerana ao amin'ny tapany tsirairay nahandro atody sy ny persily voatetika.

Friedge amin'ny nahandro hena

Manomàna fomba fahandro lasopy mangatsiaka vanin-taona mafana ary mahazo be dia be ny mampamangy ao amin'ny adiresy avy amin'ny antsasaky ny lehilahy amin'ny fianakavianao. Mba hanomanana ny ana-panahy ataony friedge kefir, dia mila manao izao manaraka izao:

• Mitetika ny bunch ny aneta, ataovy ny anana ho any ny fanendasana, hanampy sira ho azy, kely siramamy ary Masy tamin'ny sotro.
• Tongolo maitso notapahina ho vava vola.
• Telo vaovao kôkômbra sy ny bunch ny radishes tapaka ho vava vola.
• Atody akoho telo vay, manala ny akorany sy ny mitetika.
• Nahandro ovy vitsivitsy peeled diced.
• 300 grama ny hena masaka tapaka ho ravin manify.

Nanomana sakafo mifandray, afangaro, haidiny ny litatra ny yogurt sy ny vanim-potoana amin'ny voantsinapy mba hanandrana. Manompoa ny lasopy mangatsiaka.

Friedge amin'ny akoho tratra

Izany fomba fahandro tanteraka ho an'ireo izay te-hamonjy ny endrika tsara tarehy toe-javatra na inona na inona. fomba fahandro:

• Betiravy roa, atody akoho telo, ary enina tanora kely ovy: Andrahoy mandra-malefaka, Peel sy ny toerana ao amin'ny vata fampangatsiahana mba hampangatsiatsiaka.
• Large bunch ny radishes, dimy vaovao hanasa kôkômbra, maina ireo sady nitetika ny ho cubes.
• Maitso mitetika izay tiany, ary mametafeta sira kely.
• Hipoaka legioma sy atody ireo sady nitetika ny ho cubes.
• Andrahoy ny akoho tratra mandra-masaka, afaka amin'ny hoditra sy taolana, ary avy eo dia disassemble izany amin'ny fibre.
• Hanaitra nanomana sakafo lehibe tao amin'ny saucepan, ary fenoy azy ny misy pentimpentina ny nonfat yogurt (iray litatra) ny sira sy ny tsy carbonated ajrana (antsasaky ny litatra).

Avelao ny lasopy mba manome ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray ary avy eo dia hanompo. Rehefa manolotra teratany additives grated horseradish, voantsinapy na vaovao fanosotra.

Quick friedge

Araka izay fantatra, ao amin'ny toetrandro mafana isika tsy te hisotro intsony mihoatra noho ny mihinana. Noho izany, mba haingana freshen ny, dia afaka manomana ny lasopy noho ny fomba fahandro:

• Trotroana salady sy silaka roa vaovao hotetehina kokombra.
• Six antonony radishes tapaka ho vava vola.
• Add antsasaky ny vokatra nalona betiravy banky, voatsatso tamin'ny 100 ml ny rano, roa spoonfuls ny voantsinapy, iray litatra 100 ml ny yogurt sy fanosotra.

Lasopy mangatsiatsiaka ho adiny iray, dia haidiny eo am vilia baolina, samy manao ny voatetika atody (mety ho ny antsasaky ny atody), ary fery vao anana. Afaka mameno lovia ovy nendasina na eateries mofo amin'ny Bacon.

famaranana

Ho faly isika raha tsy maintsy hanandrana friedge kefir. Miaraka amin'ny fomba fanamboarana, dia afaka matetika no gaga fianakaviana vaovao sy salama matsiro lovia amin'ny legioma vaovao.