Voanjo dibera: ary matsiro fomba fahandro hevitra

Mino aho fa maro teo am-pijerena sarimihetsika vahiny Nisarika ny saina ho vokatra tsy mahazatra ho an'ny firenentsika. Voanjo dibera Matetika no niaraka tamin'ny sakafo maraina ny Amerikana, izay efa nohosorana teo crispy matsiro toast. Avy eo, inona no faly hihinana mofo voasesika mahery fo toy izany ny filma, dia bibidia faniriana fantatrareo izay ny fanandramana io voanjo dibera. Fomba fahandro ho azy, teny an-dalana, dia tsy misy zava-miafina.

Ao Amerika sy Eoropa, voanjo dibera mora hita tany amin'ny fivarotana lehibe. Fa antsika izany vokatra - ny tsy fahita firy vahiny fivarotana. Na dia niezaka hitady sarobidy siny, ny vidiny dia ho tsy mahafinaritra - from 200 roubles sy ambony. Nahoana no mandoa vola be raha afaka mahandro azy io ao an-trano. Voanjo Mametaka, ny fomba fahandro izay lazaiko aminareo ankehitriny, azonao tena voajanahary ary saika indistinguishable amin'ny tsiro avy amin'ny fividianana.

Ny teboka rehetra ny voanjo!

Tena zava-dehibe, izay mila-boay ny - izany voanjo. Maro ny voanjo! Antsasaky ny kilo ny voanjo iterate sy niely amin'ny taratasy fanaova. Mila ho kely maina am in'ny fanendasa-preheated ny 180 degre ho hanitra ankasitrahana, ary manan-karena tsiro. By namaoka ny fotoana maka ny 10 minitra avy eo voanjo tokony hampangatsiaka ny efitrano mari-pana sy ny madio avy amin'ny hodiny izy. Izany no mora ny manao, tsikelikely namafa ny voanjo eo amin'ny tananao. Peel mihitsy no manidina eny, ary amin'ny farany no mila hitsoka fotsiny eny izy.

Peanut Vonona, ankehitriny dia ilaina ny nitoto vary tao amin'ny blender mandra-malamalama. Asio ao anaty blender kely vitsivitsy ny voanjo, tsy handao farantsa lehibe.

Manampy mpanampy singa

Ho manana matevina voanjo dibera. Ny fomba fahandro, na izany aza, dia tsy mitsahatra eo. Mba ataovy mora ny manitatra eo mofo, paty kely mila voatsatso. Mba hanaovana izany, haidiny ao aminy 3-4 tablespoons menaka legioma (more na latsaka - raha tianao), ary ampio ny sotrokely ny sira sy roa tablespoons ny vovo-siramamy na tantely - mba hanandrana.

Afaka miovaova ny isan'ny singa hanaovana feta thinner na matevina, Masira na mamy. Afangaro tsara ny vokatr'izany faobe ary mametraka ao anaty siny tsara tarehy, sonia azy io "voanjo dibera". Ny fifehezan 'ny an-trano fanosotra noix izay efa tena mifanitsy amin'ny zavatra voasoratra eo amin'ny talantalana ny fivarotana lehibe. Ary ny vola dia be mora.

Matsiro hevitra ho an'ny sakafo maraina

Voanjo dibera, ny fampiasana izay mandry amin'ny sakafo afa-po sy be dia be proteinina, tonga lafatra ho an'ny sakafo maraina. Indro ny fomba fahandro mofo voasesika ny matsiro aminy. Ho toasted mofo, namelatra ny voanjo Dia rononomandry sy ambony kely na serizy frezy Jak. Tena matsiro izany sy mahafa-po!

Izany dia mahery mitambatra - masaka akondro sy voanjo dibera. Ny Fomba Ahitana Tsotra: nanapaka ny mofo toasted amin'ny diagonal (triangles ho tonga), miborosy tsirairay tapa-paty, ary ny iray laika boribory slices ny akondro. Ary mampifandray ny roa mofo voasesika - mahazo ny tonga lafatra maraina sandwich.

Teny an-dalana, any Amerika, voanjo dibera dia nanompo foana ny plump Amerikana pancakes - Pancake. Andramo ny mahandro azy sy hankafy toy ny toerana tena mitambatra ny vahiny. Fa aza mahazo nentiny ho babo: mofomamy, ary na dia ny calorie-bazana Mametaka - fa tsy ny tsara indrindra Slim isa. Pamper ny tenanao miaraka amin'ireo sakafo ho an'ny sakafo maraina, rehefa tsy maintsy maraina fanazaran-tena.