Ahoana no fomba hitehirizana tsimokaretina maina hitehirizana ireo toetra mahasoa azony?

Tsy tsiambaratelo izany fa iray amin'ireo vokatra maina ilaina dia tsimoka. Azo lazaina hoe fitsaboana voajanahary amin'ny toetra tena tsara izy io. Anisan'izany ny pectin, fibre, vitaminina sy mineraly maromaro. Ny toetra tsara hafa dia ny fahamatorana na dia ao amin'ny endrika maina aza dia mitoetra ho tena ilaina ary tsy mamoy ny fananany. Andeha isika hiresaka momba ny fomba fanatsoam-bozaka maina.

Fossil ny zavatra ilaina

Tokony hohanina miaraka amin'ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-tsakafo ny proteinina noho ny habetsaky ny vy ao amin'ny firafiny. Izy io dia mpanampy tsy azo ianteherana amin'ny aretin'ny tsina. Fantatry ny rehetra fa fihinam-bidy tsara ny prints. Azo ampiasaina ho toy ny antibakterista izy io. Ankoatra ny zavatra hafa, mametraka ny metabolism izy ary vokatra tonic tsara. Saingy efa voatahiry avokoa ireo toetra ireo, mila mahafantatra ny fomba famoahana ny tsimokaretina.

Arovy ny vitamina rehetra

Ho an'ny maina, dia misy vokatra rehetra. Azonao atao aza ny miala sasatra na simba. Tokony hosasana sy hanala stema izy ireo. Apetraho ao anaty afo ny vilany lehibe ary asio rano ao anatiny ary asio asidra asidra (5 grama isaky ny litera). Mila izany isika mba handoto. Aorian'izany dia asio tsimoka ao anaty paty ary atsipazo ao anaty rano kilaona mandritra ny 20 segondra. Avy eo dia asio ho any amin'ny rano mangatsiaka. Raha misy voankazo be dia be, dia ataontsika imbetsaka io fikarakarana io, ary zarainy amin'ny ampahany. Dia tsy maintsy maina ny prints. Ankehitriny dia manohy ny dingana lehibe isika.

Alohan'ny handotoana tsimokaretina, mila manapa-kevitra ny fomba hanaovana azy. Misy safidy maromaro. Ny voalohany dia maina, amin'ny masoandro. Fotoana lava sady maharitra. Azonao atao amin'ny main-tany izany. Ilaina ny manadio ny fanamainana amin'ny hafanana ambany. Ilaina ihany koa ny fanamainana ampy sy ny fanamafisana ny fahamendrehana. Sarotra be ny manome rehefa maina ao anaty lafaoro. Ankoatra izany, tsy afaka manamaivana ity vokatra ity ianao.

Hatramin'ny alika maina sy haingana ve? Ao amin'ny trozona manokana. Mametraka voankazo ao anatintsika isika ary maina mandritra ny 5 andro, mametraka ny mari-pana amin'ny 40 degre. Mandritra io fotoana io dia tsy maintsy miteraka ny hodiny. Avy eo dia raiso ny voankazo ary avelao izy ireo ho eny amin'ny rivotra. Ankehitriny izy ireo dia mila mahaleotena. Rehefa afaka adiny dimy, dia alefantsika any amin'ny maintany indray izy io, fa amin'ny 75 degre. Rehefa afaka adiny 5 dia entinay mivoaka izany. Avy eo dia naverinay tao anaty fiara nandritra ny 5 ora. Ny mari-pana dia 70 degre. Ny fahavononany dia ampifanarahana amin'ny hafanana 60 degre. Ity ny fomba hanesorana ireo tsimoka. Ny vokatra dia vokatra tsara. Ny maintim-bary dia tokony ho sarotra ary tsy malemy loatra. Raha tohina ilay izy, dia tsy tokony hiseho ireo cracks. Tsy azo atao ny manamboatra sokatra rehefa salohim-bary.

Ahoana no hitehirizana

Mila mahafantatra fotsiny ianao hoe ahoana no fomba maintin'ny tsimoka, fa koa ny fomba itehirizana azy. Mba hitazonana azy io mandritra ny fotoana lava, dia ilaina avy hatrany aorian'ny fandosirana mba hampidina azy io ho sirop (litatra rano sy kilao siramamy). Rehefa afaka 5 minitra dia atsaharo ny afo ary avelao ny tsimoka ao anaty siramamy. Ny ampitson'io dia nakarina indray izy ireo ary nanasa sy nanalefaka. Avy eo dia apetraka ao anaty vilany ny prints ary sterilized.