Amaranth koba: ny bebe kokoa dia sarobidy

Ho an'izao Androntsika izao dia miavaka amin'ny ny fikarohana sakafo ho an'ny hafa amin'ny alalan'ny vaovao namorona na nanadino mamelombelona. Anisan'izany amaranth toto sy ny diloilo, izay malaza maneran-tany. Tena ilaina izy ireo sy ny sakafo fananana, ka izy ireo no ampiasain'ny ny mpitarika ny fomba fiaina ara-pahasalamana. Ihany koa ny vokatra avy amin'ny amaranth, matetika eo amin'ny zavamaniry sakafo. Ho antsika, ireo vokatra mbola tsy be mpampiasa, fa ny ankapobeny fampiroboroboana ny fomba fiainana ara-pahasalamana dia tokony hahatonga azy ireo hiseho eo amin'ny latabatra. Tandremo tokony aloa sy ny diloilo, koba tsara toto sy ny amaranth. Fa te mba hanasongadinana isika ato amin'ity lahatsoratra ity, izany hoe lafarinina, satria miorina amin'ny ny asa fitoriana, dia tena azo ampiharina.

Amaranth koba tsara toto, inona no ary inona no sarobidy

Amaranth - dia ny zava-maniry amin'ny isan'ny voa izay maniry any Amerika Atsimo. Dia izy io no loharanom-koba tsara toto sy ny diloilo, izay ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo be. Amaranth koba tsara toto amin'ny fananana be hafa noho ny nentim-paharazana lafarinina varimbazaha. Fa ny ankamaroany dia lafarinina tsotra dia loharanom- fifadian-kanina gliosida, izay, tsirairay avy, dia haingana variana sy haingana milevina rehetra tsy mampifaly antsika any, tany amin'ny endrika matavy. Izay tafiditra ao koa amaranth koba tsara toto no sarotra ankehitriny ny sela izay betsaka variana anilan'ny faty. Avy aminy, dia sweeps toy ny kifafa, misy poizina rehetra 'potipoti-javatra ", misy poizina zavatra izany. Ankoatra izany, dia ny vokatra ny amaranth afaka haringana koa be dia be, tsy amin-tahotra ny matavy loatra.

Amaranth koba: fampiasana ny vokatra

Ao azy ho bunch manontolo ny zavatra mahavelona sy zavatra izay mahasoa ho an'ny vatana sy ny fahasalamana. Amin'ny ankapobeny, dia koba tsara toto amaranth pahasalamana sy ny aretina prophylactic manohitra izany:

- Mampitombo ny kolesterola;

- atherosclerosis;

- homamiadana dingana;

- diabeta, metabolic fifandanjan'ny;

- aty aretina;

- ratra, scratches, simba ny hoditra (ny holatra, Herpes, frostbite, bedsores, fery ary may ny samy hafa fiaviana);

- korontana eo amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny tontolon'ny asa: ilaina sakafo ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy (indrindra ho an'ireo izay mijaly amin'ny levitra), ny vehivavy ihany koa ny hahamaivana ny fahorian'ny premenstrual sy ny mitsahatra amin'ny fananahana;

- fahanterana, fandikana ny hormonina sy ny hery fiarovana rafitra.

Ireo fananana manome ireto singa manaraka ireto: otrikaina A, D, E, B (1,2), methionine, kalsioma, manezioma, phosphore. Ankoatra izany, dia sarobidy amaranth loharanom- legioma proteinina, ny rafitry ny izay mety indrindra ho an'ny vatan'olombelona. Noho izany, dia ilaina ho an'ny ankizy kely, ny vehivavy bevohoka ary ny lactating. Ao mbola amaranth toto ahitana ny singa toy ny squalene. Tsy miaro ny sela avy amin'ny poizina fanafihana manana immunomodulating, regenerating sy rejuvenating fananana. Dia mahery vaika antioxidant, dia manampy ny normalize ra haavon'ny kolesterola.

Amaranth koba: fomba fanamboarana aminy

fritters

Ingredients: Flour - 1 tbsp. L, kanelina -. 1 tsp, tantely - .. 2 tbsp. L, rano -. 100 ml, tensile menaka. - 2 tbsp. L voasarimakirana ranom -. 2: Hianao. l., ny voanjo, mofo soda.

Fomba fahandro

Ao amin'ny vilia baolina, afangaro miara-toto, mofo soda, kanelina sy ny voanjo. Ny hafa - ny rano, ranom-boasarimakirana, tantely sy ronono, hanaitra. Hanambatra ny koba tsara toto, ka hamporisika tsara. Aparitaho ny koba amin'ny mafana skillet tablespoon. Raha thickish, dia ampiana rano.

Mofo vita amin'ny lafarinina amaranth amin'ny akondro

Ingredients: 1 tbsp. varimbazaha lafarinina / s, 0,5 Art. amaranth koba tsara toto, 1 hr. L. soda, 2 atody, 100 h ny ketraka dibera, 50 g ny tantely, lavanila, ny voanjo 100 h, 100 h puree akondro.

Fomba fahandro

Afangaroy ny koba tsara toto sy ny amaranth mahazatra. Add ny soda, manaitra. Beat atody mitambatra amin'ny tantely sy ronono, dia namely indray. Add ireo zavatra mifangaroharo ny koba tsara toto, lavanila tsirony ary ny akondro puree. Mahatsiarova mandra-feta ka aidino ny voanjo. Ny memy amin'ny endrika amin'ny fanendasa amin'ny 175 degre fara fahakeliny 60 minitra.