Fifadian-kanina amin'ny rano 7 andro: mandinika ny valim-pifidianana. limotherapy

Rehefa nisy nitady sakafo isaky ny fantatra, fa ny nangataka valiny tsy tratra, dia azo atao ny hiaina izao tontolo izao-malaza fomba hanampiana very lanja sy manadio ny vatana koa. Io fomba naturopath nanolo-kevitra ny Amerikana Pol Bregg. Ny fifadian-kanina - no mpanoratra ny heviny, ny fanalahidin 'ny vatana ara-pahasalamana, ary haingana levitra. Pol Bregg Nampirisika ny fampiasana ny fomba fiasa azy manokana ho an'ny fahasalamana soa aman-tsara tanjona sy nampihatra ho an'ny tenany izany. Ny fampianarany niely manerana izao tontolo izao.

Efa ela no voaporofo fa afaka miaina ny olona tsy nihinan-kanina nandritra ny iray volana, ka aza manahy - ny fahafatesan'ny hanoanana dia tsy nandrahona anao. Efa be dia be momba ny fifadian-kanina voasoratra ao amin'ny rano (7 andro). Reviews, vokatra, dia ny hoe: mahavariana. Ao amin 'ny lahatsoratra, ny vaovao Hodinihina amin'ny an-tsipiriany ho an' ireo izay vonona ny mosarena noho ny fahazoana ny isa Slim.

Inona no tena mitranga ao amin'ny toe-javatra ny fandavana ny sakafo sy ny vatan'olombelona? Ahoana no hifady hanina amin'ny rano? Mandra-pahoviana no sakafo izany? How to get avy ao aminy? Dia mamaly ny fanontaniana.

Fifadian-kanina ny rano (7 andro): Reviews, vokatra

Aza mihevitra fa ny iray na roa andro ny fifadian-kanina avy hatrany hanamaivana anao ny fanampiny kilao. Fa fohy fandavana ny sakafo dia afaka ihany no hampihena tena. Mandritra izany fotoana izany dia tsy mba handao ny matavy, ary be loatra tsiranoka, izay foana teo ihany ny be dia be ao amin'ny vatana ny olona matavy.

Roa na telo andro ny fifadian-kanina dia tsy hanome vokatra mitovy ho toy ny ela fandavana ny sakafo (farafahakeliny isan-kerinandro). Raha tsaraina avy amin'ny tsikera, mandeha haingana kokoa ny lanjany eo amin'ny roa andro voalohany, dia ny vatana adapts ny toe-piainana vaovao, sy ny saborany izy ireo tahirin efa nandany kokoa ara-toekarena. Ny isan'ny kilao avy izay dia ho afaka ny hanary ny, vao afaka ny tsy ho tapa-kevitra mialoha. Ny olona tsirairay dia tsy mitovy, afa-tsy miankina amin'ny rehetra mandra-pahoviana ianao dia afaka manohana ny sakafo toy izany. Araka ny vokatry ny olona hanandrana avy ho anao fomba izany, dia mazava fa ny andro iray maka ny kilao.

Ahoana no misotro rano mandritra ny fifadian-kanina

Home fifadian-kanina amin'ny rano mitaky manokana misotro fitondrana. Minimum fanjifàna rano isan'andro - 1.5-2 litatra. Noho izany ny isan 'ny Narahi-ranon-javatra, ny tena mora foana hiatrika mamo, ary izay hahasoa ny olona amin'ny ankapobeny, dia nijanona tao amin'ny mety ambaratonga. Fa ny rano fisotro dia tsy amin'ny alalan'ny hery ilaina, mihaino ny tenanao sy ny vatanao ny zavatra ilaina.

Inona no ho afa-misotro rano?

Tsy maninona. Afaka misotro rano madio ihany, lohataona kokoa. Izany dia tanteraka voarara ny fampiasana ny juices, raokandro infusions, teas sy ny ranon-javatra hafa, araka izay mety hanelingelina fanadiovana dingana izay mitranga eo amin'ny vatana mandritra ny fifadian-kanina.

Amin'ny mafana ny andro, dia afaka misotro mangatsiaka vodichku, fa amin'ny vanim-potoana mangatsiaka dia tsara kokoa ny mampiasa mafana na kely ny rano mafana. Ny zavatra dia andro vitsy taorian'ny niandohan'ny fitokonana, ny vatana mangatsiaka manomboka mahatsapa sy rano mangatsiaka ihany no mampitombo ny Mangatsiaka.

Indray andro ny fifadian-kanina amin'ny rano

Iray andro ny fifadian-kanina amin'ny rano fraught Saika tsy misy mampidi-doza ny vatana. Afaka manao izany isan-kerinandro, fara fahakeliny. Fotsiny isika mila mampiasa manokana, mety ho anareo, ny andro sy ny vatanao aina kely avy amin'ny sakafo.

Izany fomba fanao dia hanamaivana ny système digestif ary mandray anjara amin'ny ny fanatsarana. Azo atao ve ny very lanja amin'ny fitondrana ity? Miankina aminareo koa. Raha toa ianao ka noana rehefa mandany andro iray mandritra ny sakafo, tsy mijery eo anatrehanao an-dovia, dia inoana ho afaka hihena. Raha momba ny mahalala onony eo amin'ny sakafo ny ampitson'ny fitokonana amin'ny farany dia mitondra anao any amin'ny vokatra irina.

Inona no mitranga ho an'ny vatan'olombelona nandritra ny fitokonana tsy hisakafo

Ny vatan'olombelona - rafitra ny marani-tsaina sy tonga lafatra. Fifadian-kanina isan-kerinandro ao amin'ny mihetsika mametraka ny plurality ny dingana sarotra, izay Nasaina nandeha tany amin'ny fanadiovana sy ny famerenana ny rafitra taova rehetra.

Efa tamin'ny andro faharoa amin'ny fandavana ny sakafo dia manova secretion ny tsinay taratasy mivalona - gastric ranom hijoro intsony avy, ary ny tena feno proteinina sy ny unsaturated matavy amine. Izy ireo, kosa, mandrisika neurohormone cholecystokinin, izay Hihasimba ny fahatsapana hanoanana.

Nandritra ny sakafo tsy olombelona mety hanelingelina aretin'andoha, harerahana, mahita tory, maloiloy ary indraindray nandoa. Lipolysis mitranga, ary herinandro taty aoriana dia tonga ilay antsoina hoe acidotic krizy, ary ny tena niova fo tanteraka ny famatsiana fahefana anatiny.

Rehefa avy mandalo ny krizy acidotic hahatsapa tsara kokoa, aretin'andoha sy ny fanina ireo, dia tonga ny vaky ny angovo. Ary ny isan'andro levitra tokony ho 500 grama isan'andro. Io tahan'ny no natao mandra-pahatapitry ny hanoanana.

Ahoana no hiomanana ho hanoanana

Fifadian-kanina amin'ny rano 3 andro na latsaka aza mitaky na fampiofanana manokana. Ny zava-dehibe indrindra amin'izany - tsitrapo, tanjaka sy fahatapahan-kevitra fikasana. Fa ny fandavana ny ela ny sakafo dia mila fomba lehibe. Tokony ho herinandro talohan'ny fitokonana tsy sakafo matavy be: hena, mafana zava-manitra sy ny toaka. Tena tsara ny hanaraka ny ronono-legioma sakafo.

Talohan'ny andro voalohany amin'ny fitokonana tokony hitarihana ny fomba fanadiovana tsinay.

Out fifadian-kanina

Ny tena manan-danja ity hevitra sakafo - tokony ho fantatrao ny fomba hahazoana tsara amin'ny hanoanana. Fa fandidiana ara-dalàna dia tokony hiverina tsikelikely, mikasika ny isan'ny andro izany toy ny fitokonana naharitra mihitsy. Izany hoe, raha mankatò ny fifadian-kanina amin'ny rano 7 andro, mandinika ny vokatry ny olon-kafa milaza fa ny famerenana sy ny sakafo dia tokony haharitra tena isan-kerinandro. Phased fanesorana avy amin'ny mosary dia azo lazaina toy izao manaraka izao.

1. Ary tamin'ny andro voalohany araka ny faran 'ny fitokonana azo hanina Ara-dalàna ranom-boankazo. Desirably, dia voankazo-legioma, voatsatso amin'ny rano eo amin'izay isaky ny olona iray.
2. Ary tamin'ny andro faharoa dia namela ny fampiasana ny undiluted ranom-boankazo sy legioma ary voankazo puree amin'ny vola kely.
3. Ary tamin'ny andro fahatelo, ankoatra ny voankazo sy ny legioma pureed, dia afaka manam-bola hihinana voa madinika nahandroina, masaka amin'ny rano kely ny mofo sy ny voankazo maina ny sasany.
4. Ary tamin'ny andro fahefatra dia mahazo mampiasa ny ambony rehetra miampy ny zavamaniry lasopy miaraka amin'ny legioma kely ny menaka.
5. Ary tamin'ny andro fahadimy efa afaka manam-bola ny sasany vokatra ronono toy ny mofo misy masirasira yogurt na ronono.
6. Ary tamin'ny andro fahenina, dia afaka manampy marikivy fanosotra, fromazy kely sy ny sira ao amin'ny sakafo.
7. Ary tamin'ny andro fahafito dia ekena fampiasana ny trano rantsan-kazo ambany-matavy fromazy sy ny atody.

Herinandro taorian'ny nahazoana ireo sitrana dia afaka manomboka mihinana tsikelikely akoho, trondro sy ny vokatra hafa.

Araka ny hitanareo, izany sakafo, toy ny fifadian-kanina ny rano, ny Output ho an'ny olona tsy latsaky sarotra noho ny fitokonana tsy hisakafo dingana.

Fitsipika-pitondran-tena nandritra ny fifadian-kanina

Raha salama tanteraka ianao, dia hijaly ny mosary ampy tsara. Misy toe-javatra maro izay tsy maintsy hanatanteraka.

Ankoatra ny misotro fitondrana, dia ilaina ihany koa isan'andro mba hanao ny fanadiovana enema. Izany fomba manampy mba hanesorana poizina avy amin'ny Colon. Raha mandà tsy hanao ny enema, ny poizina dia variana any an-ra, izay tena mety hahatonga-fanapoizinana taova. Tsy misy hevitra tsy dia lehibe nandritra ny mosary - ny isan 'andro fihinanana ny fanahy.

Rehefa fanafoanana ny sakafo no tsara indrindra mba hitarika mavitrika fomba fiaina, ny manokana fotoana matetika eny an-dalana, fa tsy raharaha dia tsy mitoetra eo amin'ny fandriana ao amin'ny toerana voafetra. Ary, araka ny efa voalaza etsy ambony, Tsara hotadidina fa nandritra ny fifadian-kanina ny rano, ny olona nangatsiaka, dia akanjo kely tokony ho mafana kokoa noho ny mahazatra. Eny, tahaka ny any hafa sakafo, tsy miady saina toe-javatra, raha mampihatra ny fifadian-kanina ao amin'ny rano.

7 andro

Reviews, vokatra sy ny fikarohana eo amin'ny sehatry ny fifadian-kanina navela hahita ny fomba mahomby ny fito andro fifadian-kanina ny rano, ary raha mitandrina ny sakafo kokoa amin'ity indray mitoraka ity.

Rehefa ny herinandro ny fitokonana tsy hisakafo aoriana, ary rehefa afaka acidotic krizy Nanjaka miaramila, maro no mihevitra fa afaka soa aman-tsara izy ireo hanohy ny fitokonana tsy hisakafo avy eo. Indrindra fa raha toa ka ny voalohany fifadian-kanina, fa tsara ny manomboka amin'izany ny hiala, na dia teo aza ny zava-misy fa efa nahay ny fomba tsara teoria sy voaomana ho amin'ny fanovana ny sakafo. Manana fotoana ampy araka ny tokony hivoaka ny hanoanana sy hanombanana ny fahombiazan'ny fomba ity. Ahoana no mitantana ny manipy, na efa tratra ny tiana vokany? Araka ny efa avy ny zavatra niainako, rehefa afaka elaela, dia ho afaka indray sahy hanao dingana io, raha tsy, mazava ho azy, dia mbola avy amin'ny mora raisina.

soa ara-pahasalamana

Fifadian-kanina ny rano mitombo tsimatimanota manampy fanatsarana ny tsinay microflora, hahamaivana ny fahorian'ny aretina mitaiza rejuvenates. Raha ny zava-drehetra no hatao araka ny fitsipika sy Na ahoana na ahoana dia tsy hamela ny fandraisana an-tanana, ny vokany dia tena mahatalanjona. Fanatsarana ny fahasalamana sy ny fahasalamana toerana, ary koa ny lanjan'ny very - ny loka noho ny faharetana sy ny tsitrapo, no naseho nandritra ny fitokonana tsy hisakafo.

Contraindications

Zava-dehibe! -Tena ho faty mosary ao an-trano ihany no fomba fanao kevitra salama tanteraka ny olona, na inona na inona ny antony dia nanapa-kevitra ny hampiasa izany fomba: mba hanatsarana ny toe-pahasalamana, na noho ny antony levitra.

Ny fifadian-kanina tanteraka contraindicated ho an'ny olona amin'ny aretina toy ny raboka eo amin'ny mpanao endrika, amin'ny mafy aretim-po, ra mamohehatra vay ny voan'ny diabeta karazana I, bronchiectasis, thyrotoxicosis, thrombophlebitis, ny fahampiam ny lanjany, ao amin'ny lahatsoratra-infarction fotoana, mandritra ny fitondrana vohoka sy ny mandritra lactation.

Koa contraindications havana dia olona amin'ny karazany II voan'ny diabeta, gout, cholelithiasis, hypotension, peptic fery, venous mitaiza ny tsy fahampian'ny, ary koa ny zanaka na dia efa antitra aza.

Ny ratsy sy ny tsara hevitra ny hanoanana

Na dia tamin'ny andro fahiny fantatry ny olona momba ny soa azo avy amin'ny fifadian-kanina tanteraka amin'ny rano. Dokotera sy manam-pahaizana manokana dia nianatra ary hanohy hianatra ny fomba fiasan'ny ity. Efa voangony be traikefa amin'ny fampiasana ny sakafo io mba manala ny aretina sasany sy ny dalàna ny tena lanjany. Raha tsaraina avy amin'ny tsikera ny olona izay efa niaina izany fomba, mandinika ny levitra ny fiomanana ho amin'ny fiovana eo amin'ny mihinana ny fahazarana, ary mahalala ny fomba hahazoana amin'ny mosary, ny vokany izy ireo mihoatra noho ny afa-po.

Fa misy ihany koa ny famerenana ratsy. Izany no tena noho ny zava-misy fa raha sakafo fahadisoana natao, ary koa ny lalana amin'ny hanoanana dia nentina avy araka ny tokony. Koa alohan'ny ianareo hiaina ny vokatry ny fomba ity amin'ny tenany, dia ilaina ny hahatakatra bebe kokoa ny teoria, izay hanampy amin'ny ho avy hanaovana ny zavatra tsara.