Inona no mba hametraka ny garnish ho an'ny hanina amin'ny teny frantsay?

Mifidiana tsara ilany lovia hihinana amin'ny teny frantsay - Tsy asa mora. Ahoana no mba hanamafisana ny fanandramana ny tena Mazava ho azy, tsy overloading izany? Nahita ny safidy!

Light salady ny legioma vaovao

Inona no lafiny lovia hanompo hena tamin'ny teny frantsay, raha misy ampahany lehibe dia ahitana mazava ho azy ovy? Mino isika fa ny salady dia ho tsara koa.

sakafo:

• ny kokombra;
• voatabia roa;
• enina radishes;
• Small kohlrabi tapany ny lohany;
• atody roa nahandro;
• roa teaspoons ny tsinapy;
• telo tablespoons ny diloilo;
• ny sotrokely ny volontsôkôlà siramamy;
• vinaingitra sy sira mba hanandrana.

Noho izany, dia manomana ny lafiny lovia nihinana tamin'ny teny frantsay. Sary sy ny fomba fandrahoan-tsakafo amin'ny antsipirihany dia afaka ho hita eto ambany.

Legioma, sasao tsara sy mitetika. Tapaho lengthwise kokombra, ary avy eo nanapaka azy ho ao an tena manify slices (pampiasana ho an'ny tanjona manokana io antsy). Radish notapahina an-vava, ary ny voatabia ho farantsa kely. Kohlrabi mitetika makarakara na tapa-kazo. Atody fotsy hoditra mitetika antsy.

Omano ny saosy ny voan, masaka atody yolks, siramamy sy ny menaka oliva. Any amin'ny farany, hanampy ny vinaingitra ary Masy amin'ny fikororohana vokatra.

Afangaroy ny nanomana legioma, sira sy ny toerana eo amin'ny takelaka. Handravaka ny salady akanjo sy hanompo.

Inona no tonga ao garnish hanina amin'ny teny frantsay?

Safidy lehibe iray hafa - dia mafana legioma sy fromazy salady. Ny amin'ny miseho ihany dia mitovy ny sakafo hanina ary manana ny tsirony mahery vaika.

vokatra:

• baranjely;
• mamy roa sakay;
• ny ampahefatry ny takamoa kely;
• tablespoons roa suluguni;
• White divay vinaingitra, sira sy ronono - mba hanandrana.

Fomba fahandro lafiny iray lovia ho hanina amin'ny teny frantsay?

Mba hanaovana izany, mitsabo aloha ny legioma, Peel ny baranjely sy ny tongolo sy dipoavatra, esory avy ao amin'ny fototry. Ary rehefa afaka izany, manapaka ho ravin sy ny Fry sakafo manokana.

Connect vonona sakafo, sira azy, hanampy hanandrana menaka sy vinaingitra. Hanopy ny salady amin'ny grated fromazy sy hanompo azy amin'ny hena.

Garnish ny hena amin'ny teny frantsay fomba fahandro ny ovy nopotsehina amin'ny fromazy

Raha ny tena sakafo ahitana ny hena, fromazy, legioma sy ny saosy, dia azo nameno amin'ny ana-panahy ataony lafiny lovia no izy.

sakafo:

• Ovy - iray kilao;
• atody yolk;
• grated fromazy - 100 grama;
• nutmeg - ny fiantraikany;
• sira sy dipoavatra.

Ovy lafiny lovia Frantsay manomana ny hena toy izao manaraka izao:

• Voalohany manadio ny ovy, dia ampangotrahy ho tra malefaka (aza adino ny manampy sira kely ao anaty rano). Ary rehefa afaka izany, Masy azy ho puree, afangaro amin'ny atody yolk, zava-manitra, fromazy sy ny sira.
• Hamindra mafana garnish ao amin'ny kitapo TAPAKA FANTSONA amin'ny nozzle manokana. Ataovy ny puree amin'ny hodi-biby, nomeny ny endriky ny lilia.

Bake ovy nandritra ny 20 minitra ao amin'ny lafaoro preheated tsara. Rehefa ovy nopotsehina feno volamena tsara tarehy Brown, dia mety hatao eo amin'ny lovia nihinana.

Salady amin'ny oliva sy ny fromazy

Iza lafiny lovia hihinana amin'ny teny frantsay no tsara ny mifidy, raha tia tangy tsiro mamirapiratra? Dia manolotra anareo ny Version:

• vaingan-dranomandry salady - 150 grama;
• kokombra, dipoavatra ary ny voatabia - 50 grama;
• tongolo gasy vovoka, sira, dipoavatra fotsy - antsasaky ny sotrokely;
• Ginger - 20 grama;
• Menaka oliva - tablespoon iray;
• voatetika anana - antsasaky ny andry;
• fromazy na hafa malefaka fromazy - 50 grama;
• Oliva - enina sekely;
• voasarimakirana ranom - tablespoon iray.

Manomàna lafiny mora lovia hihinana amin'ny teny frantsay dia tena tsotra.

Hamiravira salady madinika, ary ny lakolosy sy ny kokombra dipoavatra Hetezo ho ravin manify. Voatabia sasany nanapaka an vava. Afangaroy entana ao amin'ny salady vilia baolina, manampy ny sira, tongolo gasy sy ny anana.

Miomàna mameno azy ireo diloilo, ranom-boasarimakirana, sakamalaho sy ny dipoavatra fotsy. Pour ny salady ka hamporisika ny saosy. Add ny legioma sy fromazy vava vola aminy, oliva, manapaka ho cubes kely. Alohan'ny fanompoana, dia aoka izany labiera ho salady ao amin'ny vata fampangatsiahana, fara fahakeliny antsasaky ny ora.

be pitsiny garnish

Ny fehezan-teny io, dia tsy hoe mafy ny fanomanana ny lovia, izay ho handalinana sy hisaintsainana ny ela. Vao mainka aza izany dia manomana sakafo lafiny haingana sy mora - jereo ho anao:

• Ataovy eo amin'ny takelaka ventin-kanina ho an'ny antsasaky servings ny ovy nopotsehina, nivava voatabiha sy kôkômbra, ary koa ny roa am-bifotsy spoonfuls ny pitipoà maitso.
• Safidy tsotra iray hafa dia afaka manao karaoty in Koreana, nahandro tsaramaso ary ovy natono.
• Aza adino fa ny garnish dia afaka mitana anjara asa haingon-trano. Noho izany, nitsangana lahatsoratra hena voatabia, ovy baolina sy ny fampihenana ny vaovao kevitra kokombra.
• Legioma nahandro ny Grill - baranjely, mamy peppers samy hafa loko, voatabia, ovy, tongolo.

Raha efa nahalala ny hevitra, dia ho afaka hanao safidy vitsivitsy izay mameno tanteraka ny tena Mazava ho azy fa tsy misy olana.

Soanambo legioma amin'ny fomba tatsinanana

Garnish ny hena amin'ny teny frantsay dia tsy voatery hanaraka ny fitsipika hentitra ny Eoropa sakafo. Raiso manararaotra io hevitra tsotra sy mifidy azy amin'ny fomba fanao.

Ny fifehezan 'vilia:

• baranjely lehibe;
• mena, mavo sy maitso peppers - iray isaky ny mandeha;
• onion;
• saosy soja - tablespoons roa;
• kely sira;
• Sesame ambioka;
• menaka legioma.

Baranjely madio, ary avy eo dia diced. Sasao madio ny peppers, hanala ny voa sy ny tahony, nanapaka ho salantsalany tapa-nofo. Esory ny tongolobe avy amin'ny hodiny, ary avy eo dia hotetehina mitetika azy.

Nafanaina ny lapoaly sy Fry ny baranjely mandra-malefaka. Hanampy azy ny tongolo sy ny dipoavatra. Afangaro vokatra, hosaronany sarony ary madinidinika nandritra ny dimy minitra.

Pour saosy soja ny anana ka hafafiny azy Sesame ambioka. Season sira mba hanandrana lovia sy afangaro. Garnish amin'ny hena amin'ny teny frantsay dia azo nanompo ho toy ny hafanana sy ny hatsiaka.

Salady ovy sy ny karaoty Koreana

Ity ny fomba fahandro ho an'ny lafiny iray hafa tsy mahazatra lovia izay mandeha tsara miaraka amin'ny hena natono. Izy no hanao ny orinasa ny tena Mazava ho azy fa tsy nandritra ny sakafo hariva fianakaviana, fa hijery ihany koa ny fialan-tsasatra lehibe eo amin'ny latabatra.

sakafo:

• Nahandro ovy (palitao) - 500 grama;
• Koreana karaoty - 250 grama;
• am-bifotsy maitso pitipoà - tablespoons fito;
• vaovao aneta - antsasaky ny andry;
• tongolo gasy - jirofo roa lehibe;
• sira - antsasaky ny sotrokely;
• menaka legioma - telo tablespoons.

Aloha, sasao tsara ny ovy ka andrahoy mandra-malefaka. To Peel mora Nesorin'i, tubers mivantana nataony tao rano mangatsiaka. Avy eo, ny ovy dia tokony ho diovina, manapaka ho cubes, mitambatra amin'ny karaoty sy ny pitipoà.

Omano ny famenoana. Mba hanaovana izany, afangaro ny aneta voatetika, tetehina madinika tongolo gasy, sira sy ny menaka legioma. Nila ianao afangaro amin'ny saosy miaraka amin'ny legioma sy ny salady vonona hifindra ho any amin'ny lovia no izy.

Araka ny hitanao, ny lafiny sakafo ho hanina dia azo omanina avy isan-karazany ny vokatra. Vakio ny fomba fanamboarana sy misafidy izay lovia ny eritreritsika.