Food sy ny zava-pisotroSalady

Salady korontam-bato - tany am-boalohany famolavolana sy tsara tsiro

Salady fomba fanamboarana aseho ato amin'ity lahatsoratra ity dia mety ho lasa ravaka, ary tena matsiro sy mahavelona vilia eo amin'ny fialan-tsasatra na andavanandro latabatra. Originality ireo tsakitsaky izay sakafo tafiditra ao ny composition, tsy hifangaro, ary napetrany raha tsy samy eo amin'ny malalaka lovia no izy. Salady, antontan natao manana anarana maro: "Tsvetik-semitsvetik", "Daisy," "Rainbow". Fa ny fitsipiky ny ny fiomanana dia tsy miova. Noho izany, hojerentsika ny embodiments ny vilia.

Salady "Daisy": fa ny fanomanana ny tari-dalana

Mba hanatanterahana izany dia mila sakafo maivana ny vokatra manaraka napetraka:

  • 400 h ny akoho hena;
  • 250 h ny holatra vaovao (na oyster holatra);
  • 3 ovy;
  • 1 vilany ny mananasy am-bifotsy,
  • 100 h ny fromazy;
  • 5 atody;
  • anana (persily, aneta, salady);
  • mayonnaise eo ho eo matavy afa-po (40-45%);
  • Salt mba hanandrana;
  • menaka legioma.

Salady amin'ny vondrona ireo vokatra ireo voaomana hatry ny famaritana manaraka izao. Holatra dia tsy maintsy ho faty any an slices sy Fry amin'ny lapoely no amin'ny menaka legioma. Andrahoy ny hena, atody sy ny ovy. Rehefa mangatsiatsiaka ny fonareo, mitetika azy ho sekely amin'ny endrika cubes. Mananasy tatatra alalan'ny colander. Raha toa izy ireo voaravaka amin'ny vava vola, manapaka azy ho eo an kapila bitika kely. Ao amin'ny lovia lehibe mametraka salady. Ireo manao faribolana eo amin'ny vitsivitsy nivoaka nandry ny sakafo rehetra. Center mameno takelaka amin'ny mayonnaise. Koa, dia afaka mahavita marika toerana misy vokatra miditra ao hifandray amin'ny hafa. Sprigs ny persily sy ny aneta nandry tamin'ny lelan-lovia no izy. Salady "Daisy", ao amin'ny vondrona natao, vonona.

Fomba Ahitana ny tsakitsaky "Rainbow"

Manatanteraka ny mahavelona ary matsiro sakafo mandray sakafo toy izany:

  • 1 tavoara am-bifotsy maitso pitipoà;
  • 2 kely vinegretnyh betiravy;
  • 2 karaoty;
  • 200 h ny laisoa;
  • 200 grama ny walnuts (ary tsy afaka);
  • 400 h ny nifoka vokatra (saosisy, hena, Hama);
  • 1 lehibe trotroana poti;
  • 2 lehibe lovia kely ny mayonnaise (45%) sy ny fanosotra (15% matavy);
  • tsira mitsangana izy.

Ahoana no hiomanana salady amin'ny vondrona ity vokatra napetraka, voafaritra ao amin'ny torolalana manaraka ireto. Karaoty sy ny betiravy mila mitetika amin'ny grater. Ireo izay tsy tia manta betiravy, dia afaka mahandro azy. Voanjo notapahina ho farantsa kely. Hanamarinana ny laisoa ho ravin manify. Hena vokatra sy ny toto-kena-madinika. Pitipoà nandry ilika teo amin'ny sivana, ka dia ny rano ao intsony. Ao amin'ny afovoany hanisy malalaka sakafo nifoka, ary tsary manodidina azy - fangarony hafa rehetra. Ny gravy sambo mba afangaro sira, mayonnaise sy marikivy fanosotra, ka hanompo misaraka. Salady antontan-poti-nanompo afo.

Snack amin'ny hazan-dranomasina "fanokafana" - tany am-boalohany sy ny famolavolana tsirony!

Products Nila salady izany, tafiditra ao amin'ny lisitra:

  • Fresh kôkômbra;
  • mamy peppers;
  • karaoty;
  • radish fotsy;
  • Peking laisoa;
  • saosy soja;
  • Paty "Funchoza";
  • hazan-dranomasina (thon, angisy, "ranomasina molotov");
  • menaka legioma.

Mianara manomana ny salady amin'ny vondrona ireo vokatra eo ambany ny famaritana. Andrahoy eo paty araka ny toromarika nomena ny fonosana sy ny tatatra. Fenoy menaka oliva na voana tanamasoandro eran'ny sy ny saosy soja. Hanamarinana laisoa, peppers tapaka ho ravin, ary mitetika ny sisa amin'ny grater legioma. Ao amin'ny lovia tany ny afovoany hametraka ny tony paty sy ny hazan-dranomasina eo amboniny. Manodidina ny toerana tsirairay tsary legioma. Snack ny saosy.

Salady voaomana ho korontam-bato ireo fomba fanamboarana, avo amin'ny kaloria, mba hahafahany manompo ho toy ny tsy miankina-draharahan'ny vilia.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.