Recipe: Tasty akoho tratra (voaendy am in'ny fanendasa-eo ny Grill)

Akoho dia afaka mahandro goavana be ny matsiro sy vilia samihafa. Ny tena marefo ampahany ny akoho amam-borona - akoho tratra. Afaka kitay hanendasanao azy miaraka amin'ny legioma, fromazy, holatra, saosy, pickles sy ny sisa. Ny mahandro dia tsy dingana haka fotoana be. Ny zava-dehibe indrindra amin'ny farany ho tonga flavorful lovia no izy.

Nanendy akoho tratra amin'ny holatra

Key Ingredients:

• holatra;
• atody roa;
• dibera;
• akoho ron-kena;
• ny sira;
• akoho tratra;
• breadcrumbs;
• zava-manitra.

Ny fanomanana teknolojia

Hosasany ny akoho tratra. Whisk ny atody. Dip akoho ao aminy, ary ao amin'ny horonan-taratasy breadcrumbs. Raiso ny endriky ny fanaova. Silaka ny holatra. Asio ao anaty lasitra. Ary nataony teo amin'ny tratrany akoho ary aidino ny ron-kena. Fa voalohany, maka lapoaly sy ny toerana ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana. Ketraka ny dibera. Brown ny kely eo amin'ny lafiny roa amin'ny fillet. Dia vonona, ny akoho tratra. Kitay hanendasanao izany raha tsy hatao amin'ny 350 degre amin'ny fanendasa-nandritra ny telo-polo minitra. Dia ny lovia ny nahandro, azonao atao ny manamarin-dalana ao amin'ny manaraka. Rehefa manindrona fillet fork dia tokony hijoro mazava ranom-boankazo.

Koa izahay manolotra anareo ny fomba fahandro antsoina hoe "Juicy akoho tratra." Bake ny tsara indrindra amin'ny legioma. Ny lovia dia tokony hanana manitra sy ny fahazavana.

Recipe: akoho fillet miaraka amin'ny legioma

Key Ingredients:

• karaoty roa;
• saosy soja;
• cashew voanjo;
• chives;
• ny sira;
• akoho;
• dipoavatra;
• balsamic vinaingitra;
• siramamy;
• legioma diloilo;
• zucchini.

Ny fanomanana teknolojia

Hosasany ny akoho. Tatatra. Antsy mba hanapaka slices ny halavan'ny valo santimetatra, telo santimetatra ny sakany. Preheat ny lapoaly amin'ny menaka legioma. Sauté nivava be mandra-volontsôkôlà volamena. Manaraka, sasao ny legioma. Peel ary hanapatapaka ny karaoty, dipoavatra mena sy zucchini. Mitetika ny tongolo maitso. Fry legioma nandritra ny dimy minitra. Manaitra foana. Mampihena ny hafanana. Add ny legioma amin'ny nono sy ny tongolo. Manaitra sy mbola Fry. Omano ny saosy. Afangaro balsamic vinaingitra, soja saosy sy ny siramamy. Makà endrika lalina, dia ataovy akoho sy ny legioma. Pour saosy ka nataony tamin'ny telo-polo minitra mba hanendasany amin'ny fanendasa-. Raha miomana, Fry ny cashew voanjo amin'ny lapoaly. Raha ny fotoana mba hanaisotra ny lovia sy mahandro teo amin'ny latabatra. Rehetra manao ny an-dovia, haidiny ny saosy ka hafafiny amin'ny voanjo. Eto ary vonona legioma sy ny akoho tratrany.

Bake tsy azo atao afa-tsy ny lafaoro fa koa Nadininy. Noho izany ny tsy mahazatra mahandro lovia no izy.

akoho kebab

Key Ingredients:

• kokombra;
• akoho tratrany;
• legioma diloilo;
• yogurt;
• ny sira;
• tongolo gasy (silaka iray);
• Curry Powder;
• mint;
• cilantro;
• dipoavatra.

Ny fanomanana teknolojia

Akoho tratrany (taolana mafy sy ny hoditra): Mandroa, dia maina. Hetezo ho cubes. Omano ny marinade. Hotetehina mitetika ny tongolo lay, solila sy ny drafy. Afangaroy ao anaty vilia baolina, manampy ny zava-manitra ka nataony akoho. Avelao ny marinate ny ora iray. Raiso mahia skewers tapa-kazo na hazo sy strung teo amin'ny akoho farantsa. Nandry tamin'ny Grill makarakara. Fry nandritra ny dimy ambin'ny folo minitra. Tsarovy hanodinana sy manondraka marinade, ny lovia dia be ranony. Raha ny akoho dia mofo, manomana ny saosy. Raiso maitso kokombra. Sasao madio sy makarakara hotetehina. Season sira ary avelao ho roa-polo minitra. Ary hametraka ny yogurt sy ny tany dipoavatra. Tsara rehetra. Raha ny lovia dia andrahoina, maka lovia, hametraka ny kebabs ary aidino ny saosy.

Tsara ianao isan-karazany ny fomba fanamboarana ny mahandro sakafo, ary ankehitriny tsy misy fanontaniana momba ny toerana sy ny fomba akoho matsiro hanendasany tratra. Fidio izay tianao indrindra sy mahandro hafa sy tsotra izany matsiro lovia no izy. Mazotoa homana!