Sports and Fitness, Mendrika
Toeram-pitsaboana any Krasnoyarsk: inona ary aiza no misy
Ao amin'ny fiainan'ny olona maoderina rehetra izay te-hitazona ny vatany amin'ny endrika tsara, dia manana lanjany lehibe ny toeram-piofanana. Krasnoyarsk dia manolotra trano maro toy izany, izay ahafahan'ny olona misafidy ny safidy mety indrindra ho azy ireo. Raha ny zava-drehetra dia zava-dehibe ny fananganana ireo fepetra ilaina ao amin'ny efitrano mba hahatratrarana ny tanjona, ka tsy lavitra loatra ny trano izany, ka tsy mila mandany fotoana be eny an-dalana isaky ny mandeha ianao.
"Garage": asa atao
Ny "Garage" dia fanatanjahan-tena (Krasnoyarsk, 8 Martsa, 24 "b"), izay ahafahanao manondrika vondrona isan-karazany, ary manala ny lanjany be loatra, ary mitondra ny vatanao aorian'ny fiterahana, ary manokàna fotoana fotsiny ho an'ny tenanao. Ho an'ny mpanjifantenan'ny Garage - tsy fanaovana fanatanjahan-tena lehibe miaraka amin'ny mpampianatra efa za-draharaha ihany koa, ny fananganana simulators, ny fampiofanana herinaratra, ny mena maimaim-poana, ny cardiozone, fa koa ny foibe fanatanjahan-tena izay ianarana ny kilasy yoga, ny plastika, ny fitohanana, ny dihy sy ny kibo -step. Ankoatr'izany dia misy ny sauna, izay afaka manangona olona miisa 9 amin'ny fotoana iray ihany. Misy bar mbola misy fanatanjahan-tena ihany koa. Misy efitrano vehivavy iray misaraka.
Toerana sy asa fandaharam-potoana
Isan'andro dia manomboka amin'ny 8 ora ka hatramin'ny 11 hariva - dia ao anatin'io fandaharam-potoana io ny "Garage" (gym). Krasnoyarsk dia matetika toerana fitsangatsanganana na fitsangantsanganana ho an'ny mponina tsy manana mponina, ary azo antoka fa liana izy ireo hianatra fa ao anatin'ny trano iray misy trano fandraisam-bahiny, toeram-pisakafoanana ara-panatanjahan-tena sy sakafo, kafe, club club billiards ary solarium lava-bato.
"Colisée": aiza ny toeram-pisakafoanana?
Ny tambajotran'ny injeniera izay mendrika ny fifantohan'ny mpankafy fanatanjahantena dia ny "Colosseum". Ny toeram-pisakafoanana (Krasnoyarsk no toerana misy azy) dia afaka manolotra ny mponina rehetra eto amin'ity tanàna ity izay te-hametraka ny vatany amin'ny filaharany na hanohana ny vokatra efa tratra, ny fahafahana mandray anjara amin'ny fitaovana maoderina ary miaraka amin'ny mpampianatra matihanina nefa tsy mandany fotoana be eny an-dalana.
Ny tambajotra dia ahitana gymnasts: Krasnoyarsk, ul. Vavolombelona Akademisiana, 1; Tanora, 18 taona; Novgorodskaya, 5; Nosy Rest, 15; Lenina, 73; Prospect Komsomolsky, 18 taona. Lohataona, 1. Izy rehetra dia miray anarana amin'ny anarana iray - "Colisée". Ho an'ireo izay liana amin'ny adiresy farany dia mendrika ny manazava tsara hoe aiza no misy ny toeram-pivoahana: Krasnoyarsk, "Vzletka Plaza" dia ivontoeram-pivarotana lehibe, ao amin'ny faritaniny misy fivarotana, cafés, ary ny "Colosseum".
Ireo tolotra
Efitrano malalaka, fitaovana maoderina, vidin-tsolika, mozika mahafinaritra, trano fialan-tsasatra tsara - ireo rehetra ireo dia afaka manolotra ny mpanjifany ny Colisée (gym).
Manome sehatra fanatanjahan-tena hafa i Krasnoyarsk, saingy mazava ho azy fa mendrika manokana izany. Ankoatra ny fahafahana hianatra kilasy fototra, ny Colosseum dia manolotra ny serivisy ho an'ny mpampiofana matihanina, ny fanatanjahantena ho an'ny fitaovam-piadiana, ny ady totohondry, ny sauna, ny lesona dihy oriental, ny solarium, ny cocktail malefaka na ny zava-pisotro hafa ao amin'ny bar.
"Bogatyr" - ny anaran'ny gym, izay miteny ho azy
Fiadanana ary 60 taona amin'ny fananganana ny URSS - ao amin'io arabe io no misy ny "Bogatyr" - toeram-pisakafoanana iray. Manana fifandraisana tsara i Krasnoyarsk, noho izany, na dia roa monja aza no misy ireo klioba ao an-tanàna, mora foana ny mahazo azy ireo, na inona na inona adiresin'ny trano na trano misy anao. Samy misiônera izy ireo manomboka amin'ny 9 ora maraina ka hatramin'ny 11 tolakandro alatsinainy ka hatramin'ny zoma ary hatramin'ny 9 ora maraina ka hatramin'ny hariva amin'ny Sabotsy sy Alahady. Ny fandoavam-bola ho an'ny kilasy ao amin'ny klioba dia azo atao amin'ny vola, karatra fiara na banky. Ao amin'ny "Bogatyr" izy ireo dia manolo-tena amin'ny mpanazatra tokana na tsy miankina, manatrika lesona vondrona amin'ny dihy, yoga. Ny klioba dia misy fiofanana telo, ho an'ny dihy, yoga ary cardio. Misy koa ny sauna ao amin'ny atidoha.
Tsara ny manamarika fa mampahatsiahy anao ny antony mahatonga an'ity anarana ity ho an'ireo mpividy tsy tapaka ao amin'ny "Bogatyr", ny bika aman'endriny sy ny lanjany ara-panatanjahantena. Manana klioba fanatanjahan-tena maro hafa ao amin'ny faritaniny i Krasnoyarsk, saingy lavitra ny tsirairay amin'izy ireo dia afaka manolotra toe-javatra tsara toy izany ho an'ny lehilahy sy ny vehivavy.
"Admiral" - toeram-pivoahana ho an'ny rehetra
"Admiral" dia fiofanana tsara indrindra. Krasnoyarsk dia tranon'ny lehilahy sy vehivavy maro izay mijoro ho vatana mahasalama tsara, ary manampy azy ireo ny Admiral. Ny toeram-pisakafoanana dia manana faritra 330 m², izay misy ny cardiolinium lehibe, yoga sy pilates studio, ary koa efitrano ho an'ny programa gropy. Misy fialam-boly sarotra, izay ahitana ny jacuzzi, failandey Sauna, Tiorka etona fandroana, "oram-pahavaratra" sy ny siny ny rano ranomandry. Misy fandaharana manokana natao ho an'ny ankizy, ny tanora ary ny zaza vao teraka.
Ireo simulateur rehetra naseho tao amin'ny Admiral dia vokatry ny fivoaran'ny mpamokatra lehibe indrindra manerantany, anisan'izany ny Hoist, Foreman, Precor. Kardioliniya dia ahitana ny modely farany ny treadmills, bisikileta sy boribory lavalava mpanazatra. Ny efitrano rehetra dia tsara vinaingitra sy rivotra madio, noho izany dia fahafinaretana madio ny hiditra amin'izy ireo. Eto, ny tsirairay dia afaka misafidy ny karazana fiofanana mety indrindra arakaraka ny tanjona narahana, ary ity dia tsy natolotr'ireo gymnastika rehetra (Krasnoyarsk, tsy maintsy ekeko, be dia be ao anatin'ireny fanatanjahan-tena sy fialam-boly ireny). Misy hery, fandalovana, aerobika, dihy ary programa hafa, anisan'izany ireo kilasy ho an'ny reny sy ny zaza vao teraka.
Strongo - atmosfera mahafinaritra sy fiofanana isan-karazany
Strongo - toeram-pisakafoanana (Krasnoyarsk), izay ahafahan'ny olon-drehetra, na inona na inona karazana asa sy taona, dia afaka mitazona ny vatany amin'ny endrika tsara. Eto ianao dia hanolotra ny karazana fampiofanana izay mety aminao. Nahafaly ny mpanjifa Strongo sy ny rafitra fitsidihana mahazatra, na tsy tompon'ny famoaham-bola isam-bolana na karatra club izy ireo. Mpiasa fanaovana fanatanjahan-tena miasa mafy mba hanao ny fomba fiaina ara-pahasalamana, mahafinaritra fahazarana vahiny rehetra.
Ao Strongo, misy ny fepetra rehetra hisorohana ny vatana amin'ny endrika ara-batana tsara sy ho fampiroboroboana ny fahasalamana. Na izany aza, dia nokarakarain'ireo toeram-pisakafoanana rehetra ireo izany. Afaka manolotra ny mponina ao Krasnoyarsk ho an'ny mponina ao aminy ny fepetra maro ho an'ny fotoana mahafinaritra, nefa Strongo dia iray amin'ireo toerana izay ahafahanao mahita izay rehetra ilainao hatao. Izahay dia miresaka momba ny faritra misy vatom-pifandraisana maimaim-poana sy milina mpamokatra herinaratra, faritra misy kiraro misy làlana mihazakazaka, bisikilety sy simulator hafa, efitrano fandaharan'asan'ny vondrona, dobo filomanosana izay tsy vitan'ny rano fotsiny, fa koa manao aqua aerobic.
Ary aorian'ny fampiofanana, ny baran'ny klioba dia manolotra mpilalao matihanina sy amateure matihanina mba hankafy siramamy vao misotro, cocktail oksizenina, cocktail manokana, ary sakafo izay mahafeno ny fepetra rehetra amin'ny sakafo mahandro.
Similar articles
Trending Now