Trondro amin'ny karaoty sy tongolo amin'ny fanendasa-: nahandro fomba fahandro. Ahoana no mba hanendasany trondro amin'ny karaoty sy tongolo amin'ny fanendasa-?

Mofo, nahandro, nendasina na nanendy trondro dia tsy maintsy voatery ho eo amin'ny olombelona tsirairay sakafo. Tsy manan-karena amin'ny singa mineraly soritry izay zava-dehibe ho fahasalamana. Trondro amin'ny karaoty sy tongolo amin'ny fanendasa-. Inona no mety ho matsiro kokoa? Zavatra lovia dia azo nanompo ny latabatra amin'ny lafiny lovia ny ovy na legioma, ary azo ampiasaina ho toy ny misaraka lovia no izy. Ato amin'ity lahatsoratra ity no nanangona ny fomba fanamboarana mahaliana indrindra ny vilia.

nanendy Salmon

Ingredients: 500 g trondro anjaka hitohizany, roa karaoty, 50 g ny ranom-boasarimakirana, 150 h ny fanosotra fromazy, sira, jiro iray, 300 gram ny fanosotra sy ny dipoavatra.

fomba fahandro

Na dia eo aza ny zava-misy fa kely ny hena dia somary mavokely Salmona maina, nanendy trondro miaraka amin'ny legioma ao amin'ny lafaoro ny fandehany tena be ranony sy matsiro. Aoka ny hanomboka. Mitetika ny tongolo. Peel ny karaoty ka nanapaka azy ho ao an manify slices. Hosasany ny anjaka hitohizany, Pat maina. Dia nanapaka azy ho ao an farantsa kely. Ny trondro sy ny vanim-potoana sira miaraka amin'ny dipoavatra. Hofafazany mavokely Salmon amin'ny ranom-boasarimakirana sy hamela ny marinate toy izany noho ny roa-polo minitra. Karaoty sy tongolo kely propasseruyte amin'ny lapoely no nikatona ny sarony. Cheese makarakara. Form, izay ho mofo pudding, borosy tamin'ny rononomandry. Ataovy ny anjaka hitohizany eo, dia ny karaoty sy tongolo. Hanopy ny lovia miaraka amin'ny fromazy ary hanidinanao fanosotra. Trondro amin'ny karaoty sy tongolo amin'ny fanendasa-dia ho vonona amin'ny tokony ho efa-polo minitra. Ankafizo ny sakafo.

Arzantina miaraka amin'ny legioma sy ny voatabia

Ingredients: 1 kg ny trondro, telo voatabia, tongolo 2 roa karaoty, legioma menaka, sira sy misy zava-manitra, mayonnaise na fanosotra (200 g).

fomba fahandro ho an'ny

Arzantina gutted amin'ny alalan'ny fanesorana ny lohany. Fatin-javatra tsara hosasany amin'ny rano ireo sady nitetika ny ho farantsa tsirairay. Minitra vitsy Brown ny trondro amin'ny lapoely no eo amin'ny andaniny sy ny ankilany. Tongolo sy ny karaoty Peel sy mitetika. Ary ny legioma ambanin'ny sarony nakatona tamin'ny hafanana ambany mandra-malefaka izy ireo. Voatabia notapahina ho cubes. Menaka ny lovia fanaova-menaka. Eo amin'ny farany ambany nandry ny tongolo sy ny karaoty, avy eo - voatabiha. Next sosona - trondro. Lovia sy ny vanim-potoana sira miaraka amin'ny zava-manitra. Avy eo indray nanisy sosona karaoty sy ny tongolo sy ny voatabia. Malalaka manify ny lovia amin'ny marikivy fanosotra na ny mayonnaise. Trondro ambanin'ny karaoty sy ny tongolobe dia aoka hivonona ianao mandra efa-polo minitra. Ankafizo ny sakafo.

nifanizina mackerel

Ingredients: voasarimakirana iray, dipoavatra, trondro roa, ny tongolobe, karaoty, sira sy ny menaka legioma.

Fomba fahandro

Mackerel - tena matsiro sy mahasoa tamin'izany andro izany lafo trondro. Na dia eo aza ny zava-misy fa ny hena dia tena matavy, dia heverina ho sakafo vokatra. Mackerel manan-karena amin'ny proteinina, izay mora variana amin'ny vatan'olombelona. Ny trondro amin'ny fanendasa-in foil andrahoina tena haingana sy ny fandehany tena matsiro. Izany no azo atao noho ny zava-misy fa ny Nijaly amin'ny ranom-boankazo azy manokana. Noho izany, dia miroso amin 'ny fanomanana. Tongolo notapahina ho cubes sy propasseruyte mandra-masaka amin'ny dibera. Afaka manampy ny sira kely. Ny karaoty makarakara ka ataovy ao an-vilany. Eo ambanin'ny sarony dia nikatona ny legioma minitra vitsivitsy. Hosasany ny trondro, hanala ny gills sy ny tsinainy. Ivelany sy ao anatiny ny fatiny RUB tsara ranom-boasarimakirana, sira sy dipoavatra. Ary rehefa afaka izany, dia afaka mampiletra zavatra legioma ny kibo. Mackerel Wrap in foil sy ny toerana amin'ny taratasy fanaova. Telo-polo minitra taorian'izay, ny hazandrano voaendy am in'ny fanendasa-miaraka amin'ny karaoty sy ny tongolo dia ho vonona. Ankafizo ny sakafo.

Hake miaraka amin'ny ovy

Ingredients: trondro (500 g), iray karaoty, ovy enina antonony, mayonnaise, onion, mampahatsiro sakafo, sira sy dipoavatra.

dingan'ny fanomanana

Ovy, karaoty sy tongolo Peel. Tamin'ny hake manala ny lohany, eviscerated taovany, vombony tapaka. Fatin-javatra tsara hosasany amin'ny rano, ary hanala ny hazondamosiko moramora sy taolana. Hahosotrao anjaka hitohizany amin'ny sira sy ny zava-manitra. Ovy sy ny karaoty nanapaka tao an manify slices, ary onion - tapany vava vola. Form, izay ho mofo pudding, borosy tamin'ny rononomandry. Eo amin'ny farany ambany ny vilany Ataovy ny ovy. Mety ho kely ny sira. Avy eo - ny tongolo sy ny karaoty slices. Tafio-tampon'ny legioma hake anjaka hitohizany. Coat ny lovia amin'ny mayonnaise. Eo amin'ny farany ambany ny vilany Pour 150 grama ny rano ny legioma dia may. Trondro mofo amin'ny karaoty sy ny tongolo dia ho vonona ao anatin'ny dimam-polo minitra.

Lemonema miaraka amin'ny legioma

Ingredients KG trondro anjaka hitohizany, telo takamoa, 200 h ny mayonnaise, 1 kg ny ovy, 150 h marikivy fanosotra, dibera, atody dimy, sira, 200 grama ny fromazy, telo karaoty sy ny mampahatsiro sakafo.

Tsikelikely fomba fahandro

Refractory endrika borosy tamin'ny rononomandry. Madio sy hosasany ovy. Hetezo izany ho slices. Season amin'ny sira sy ny dipoavatra ary nandry mitovy ny ho any an-bobongolo. Tongolo notapahina ho tapany vava. Ataovy an-colander ary scald amin'ny rano mangotraka. Raha ny rano efa notrohinao mbamin'ny faikany, hampiakatra azy hiala teo amin'ny ovy. Dia nataony tao amin'ny endriky ny grated karaoty. Dipoavatra fotoana legioma sy ny sira. Anjaka hitohizany notapahina ho sekely. Coat ny trondro miaraka amin'ny zava-manitra sy ny toerana eo amin'ny karaoty. Tao anatin'ny lovia, afangaro ny mayonnaise miaraka amin'ny atody sy marikivy fanosotra. Azonao atao ihany koa ny manampy ny sasany anana voatetika. Ny vokatr'izany mifangaro haidiny ny trondro. Atopazy fromazy teo an-tampon'ny ny lovia no izy. Manakatona ny foil endrika. Preheat ny lafaoro. Nataony tao amin'ny lovia no izy. Rehefa afaka dimam-polo minitra ny trondro amin'ny fanendasa-in foil dia ho vonona.

Besisika nifanizina amin'ny marikivy fanosotra

Ingredients: iray lehibe trondro be, 200 grama ny fromazy, 500 g ny legioma (karaoty, broccoli, pitipoà, onion), atody sy ny breadcrumbs (30 g) kely legioma sy anana vaovao.

fiomanana

Hosasany amin'ny rano ny legioma ireo sady nitetika ny ho cubes. Fry azy ireo amin'ny lapoely, manampy dipoavatra sy sira, fa tsy mihoatra ny folo minitra. Fatin-javatra madio sy ny manapotsitra amin'ny ronono. Makarakara ny besisika miaraka amin'ny zava-manitra sy ny toerana ao amin'ny fanaova lovia no izy. Inside ny kibony vonona hametraka ny legioma. Ny breadcrumbs, atody sy marikivy fanosotra saosy mpahandro. Fenoy ireo besisika lovia ka hafafiny amin'ny grated fromazy. Manakatona ny foil endrika. Trondro amin'ny karaoty sy tongolo am in'ny fanendasa-mofo matetika tsy omby efa-polo minitra. Ankafizo ny sakafo.

Nanendy ranomasina basse

Ingredients: 600 h ny trondro, karaoty iray, lakolosy dipoavatra, legioma kely toto, dipoavatra, tongolobe, sira.

fomba fahandro

Redfish madio, hosasany ny rano, manala ny lohany sy ny vombony. Fatin-javatra an-nanapaka tapa, tsirairay izay dipoavatra, sira sy ny horonan-taratasy amin'ny lafarinina. Menaka legioma Brown ny trondro eo amin'ny roa tonta. Mitetika ny tongolo vava vola sasany. Makarakara ny karaoty amin'ny grater. Hosasany ny peppers, manapaka amin'ny tapany ary manala ny voa. Manapaka ny nofo ho ravin. Ao amin'ny skillet propasseruyte tongolo kely, dia manampy ny sisa amin'ny anana, ary avy eo ho an'ny hafa ny lovia folo minitra. Tamin'ny faran'ny vaovao handatsaka, tetehina madinika anana. Amin'ny refractory nandry teny akoho, eo an-tampony izany - anana. Tao amin'ny hafanana antonony, trondro miaraka amin'ny legioma amin'ny fanendasa-dia ho vonona amin'ny telo-polo minitra. Ankafizo ny sakafo.

Pangasius amin'ny saosy voatabia

Ingredients: 500 g trondro anjaka hitohizany, karaoty, voana tanamasoandro eran'ny menaka, roa takamoa, 200 ml ny rano, 60 h ny voatabia Mametaka, koba tsara toto, telo helo-drano ravina, sira.

fomba fahandro sakafo

Pangasius fillet hosasany amin'ny rano sy ny amin'ny lamba maina. Trondro kely sira sy ny horonan-taratasy amin'ny lafarinina. Brown ny anjaka hitohizany amin'ny skillet amin'ny andaniny roa. Karaoty makarakara. Mitetika ny tongolo. Ary ny legioma minitra vitsy amin'ny lapoely. Amin'ny rano, hiova ambony be ny voatabia Mametaka. Eo amin'ny farany ambany ny lasitra nandry ny legioma, mametraka an-tampon-pangasius. Pour ny saosy voatabia lovia no izy. Add sira, dipoavatra sy ny helo-drano ravina. Matetika hamono amin'ny karaoty sy tongolo amin'ny fanendasa-dia vonona ny dimam-polo minitra. Ankafizo ny sakafo.

Salmon amin'ny Masiaka saosy

Ingredients: 600 h trondro, mena tongolobe, voana tanamasoandro eran'ny sotro menaka, karaoty roa 250 ml saosy ho paty na vary.

fomba fanomanana

Trondro anjaka hitohizany notapahina ho tapa salantsalany. Tongolobe, ary ny karaoty - manify ravin. Ao amin'ny lapoaly Fry ny legioma ho an'ny mihoatra ny roa minitra. Pour saosy sy akanjo hahatonga ho eo amin'ny fery izany. Add ny trondro ary avy eo ho an'ny hafa ny lovia folo minitra. Manompoa Salmon amin'ny vary no tsara indrindra.