Manka: tsara sy ratsy. Cooking recipes

Manka - crème trondro mena. Vokatry ny varimbazaha varimbazaha ihany no vokarina. Avy amin'ny mangotra dia afaka mahandro voankazo, menaka, dumplings ary zavatra maro hafa. Ao amin'ilay lahatsoratra dia handinika bebe kokoa amin'ny antsipiriany hoe inona ny manga. Ny fampiasana sy ny fanimbana ny paiso groupe dia lohahevitra tena misy amin'izao fotoana izao.

Manga manokana amin'ny manga

Ity haingo ity dia vonona haingana. Miankina be loatra amin'ny vatana izy io, satria misy volo madinika (0,2% fotsiny). Rano semolina voa madinika nahandroina, manampy ho an'ny olona marary vavony. Ohatra, raha misy olona manana pancreatitis dia tsy afaka mandany ronono ianao. Fa manoro hevitra ny dokotera tsy tapaka mihinana voa madinika nahandroina, semolina.

Noho io croup io, ny olona dia miverina ny heriny taorian'ny aretina ary manadio ny vatana. Ao amin'ny manga dia misy gluten, tandroka, proteinina, phosphorus, calcium, izay mila ny vatan'olombelona.

Satria misy vy betsaka ao anatin'ny tsy fahampian-tsakafo, dia atolotra ho an'ny olona manana hemoglobinina ambany. Mampihena ny fahasalamana ny fampiasana matetika. Ao anatin'ny vanim-potoanan'ny taom-panampiana, dia ilaina ny sakafo, ka matetika ny dokotera no mandoa fofona maitso. Mahasalama izany ary tsy manelingelina ny vavony, izay tena zava-dehibe ho an'ilay marary.

Toe-javatra mampidi-doza amin'ny manga

Misy ny fiheverana fa tena ilaina amin'ny ankizy izany. Noho izany, mandritra ny fotoana lava, ny zazakely dia nomena sakafo matsiro salady. Na izany aza, maro amin'ireo dokotera no mino fa tsy mila manga ny ankizy. Ny soa sy ny loza ateraky ny voankazo matavy dia ampy tsara.

Sarotra ho an'ny vavonin'ny zaza ny mandevona ny tsimokaretina, izay ao amin'ny croup. Misy zavatra toy izany koa ao amin'ny gliadine mucopolysaccharide. Afaka mampiroborobo ny necrosis amin'ny villi izay mandrakotra ny rindrin'ny tsinay izany.

Ao amin'ny croup dia misy fitin. Tsy dia be loatra, fa noho izany dia miova ny mikroflora amin'ny tsinay. Noho izany, ny vitamin D sy ny vy, voakasika ao amin'ny croup, dia tena tsy ataharan'ny vatana.

Raha misy olon-dehibe mihinana fatin-gilasy dia matetika izy no tsy matahotra an'io. Ao amin'ny fihinanana zokiolona iray dia ilaina ny gnosta, satria ny lovia avy aminy dia mora simba ary tsy manelingelina ny tsinay. Noho izany, ny manga dia tsy manimba ny rehetra.

Manka: recipe

Ny moka atao hoe Manna dia mifandray amin'ny fahazazana. Tia ankizy maro izy. Voaomana haingana, mora ary miteraka fofona tsara. Amin'ny ankapobeny dia azo atao ny mofomamy amin'ny ronono sy amin'ny rano. Raha voaomana tsara, dia ho matsiro izany. Na izany aza, ny salady amin'ny ronono dia mahasalama, manankarena ary matsiro.

Tsy hodoran'ny menaka, eo amin'ny tendrony ny vilany dia mila rano 20 ml. Aorian'ny fofona, ampio 320 g ny ronono ary 1 tbsp. L. voamadinika. Izany no isa mifandraika raha toa ka mitombo ny salva. Raha maniry bebe kokoa ianao, dia ampio sira bebe kokoa. Ho an'ny lasaka misy rano dia tokony ho 400 ml ny rano ilaina.

Rehefa raraka ny ronono, dia asio afo ary ento amin'ny vay. Toro-hevitra momba ireo vehivavy miasa ao an-trano: mba tsy hanam-bala ao anaty lafaoro, mifangaro ao anaty vilia iray misaraka, siramamy sira sy siramamy ho tsiro, ary raha vao avy eo dia mamoaka azy ao anaty ranom-boaloboka, mampihetsi-po tsikelikely ny ao anatiny. Ampitaho ny hafanana farafahakeliny, ary aza mitsahatra mampihetsika, ary mahandro dimy minitra.

Atsaharo ny afo, ento ao anaty lava 5 g ny dibera sy ny fonony. Nanjary manga mahafinaritra izany. Tsotra ny fitsaboana, noho izany dia azo ekena amin'ny zatovo izany.

Manao manga amin'ny antsantsa

Amin'io fomba io, dia mihamora haingana kokoa ny valala. Manka ao amin'ny multivariate dia tena matsiro ary, inona no mahafinaritra indrindra, tsy ilaina ny manelingelina tsy tapaka, toy ny ao amin'ny recipe taloha. Ny kofehy dia rakotra dipoavatra tsy misy tsiranoka, ka tsy hiredareda ny valala.

Ho an'ny sakafo, arotsaho ao anaty tavoahangina marobe 2 ka hatramin'ny rongony 1 tbsp. L. rano. Add 2 tbsp. L. Semolina ary 5 g dibera. Raha vantany vao misamboaravoary, afindrano ny rindrina ary avereno 3 minitra ny mofomamy "Milk mavo".

Rehefa tapaka ny multivarker, dia azonao atao ny manindrahindra ny kamiao amin'ny takelaka iray. Indraindray ny menaka fandomaham-bozaka dia entina am-bava. Avy eo dia asio amin'ny alalan'ny sinoa na fery. Efa lasa ny varevaka. Munk amin'ny ronono no iray amin'ireo fomba mahazatra indrindra hanangonam-bozaka. Eo amin'ny rano dia tsy mamoaka sakafo matsiro sy mamy izy. Koa satria ny vilia semolina ampy kaloria, miezaka mihinana azy any an-maraina.

Pumpkin Pie amin'ny semolina

Maro ny sakafo mahavariana sy matsiro voaomana avy amin'io sereal. Ny iray amin'izy ireo dia tandindom-borona. Tsy ilaina ny atody, ny lafarina ary ny dibera. Pumpkin pie dia mitovy amin'ny zava-mamy avy any atsinanana.

Fiomanana: tara-kovitra voalavo (2 sotro eo), mifangaro amin'ny siramamy (eo amin'ny 100 g). Manampia vozon'ny iray voankazo iray, jiro jiro ary 1.5 tbsp. semolina. Miangavy haingana sy tsara.

Ny voka-bary miteraka vokatra dia mametraka eo amin'ny tsiranoka, izay tsy maintsy alaina aloha. Atao amin'ny 180 degre ny oven ary ento mandritra ny 30 minitra. Aorian'io fotoana io, mitadiava vahaolana miaraka amin'ny lalao mba tsy handoro ilay mofomamy.

Eo am-piandrasana izany, rehefa vita ny famokarana, dia ahandro ilay siramamy. Raiso siramamy siramamy 1 litatra, 0,5 tbsp. Rano ary ampio ny jiro misy lemaka iray. Cook mandritra ny 5 minitra. Azonao ampiana voankazo na voankazo.

Rehefa vonona ny kitapo dia asio sirotra ary alao 20 minitra eo ho eo ao anaty lafaoro mba hosotroina. Ankehitriny dia azonao atao ny mipetrapetraka amin'ny voankazo tianao indrindra, voaniho voaniho na voankazo maina (voatoto voatoto na karaoty maina). Ao anatin'io lovia io dia tsy hita maso ny manga iray tsy ampoizina. Ny tombotsoany sy ny alahelony aminy dia fantatrao, noho izany dia ampiasao amim-pahamalinana ary tsy maharesy azy.

Ho an'ny famolavolana, azonao atao ny mampiasa voankazo na voankazo. Io tadara io dia mifanandrify tsara amin'ny ravina, ny henom-boasary, ny akoho na ny bitro. Ny Blackcurrant koa dia mety.

Tips

Ankehitriny fantatrao izay nataon'ireo manga. Ny tombony sy ny fahasimbana amin'ny voankazo dia lohahevitra iray izay mitaky fikarakarana manokana. Aorian'izany, dia omena an'ireo ankizy kely ny valala. Mba hikarakarana serea tsy misy vombony, tsy voatery handatsaka azy rehetra ao anaty rano na ronono indray mandeha. Mialà sasatra kely. Rehefa mamorona tsiranoka tsy mahafinaritra ianao, dia afaka manosotra menaka amin'ny hatsembohana tsara.

Aza hadinoina fa tena voaaro ny semolina, ka aza misotro be loatra. Voalohany indrindra, hiredareda ny papango, amin'ny faharoa - dia ho lasa matevina. Ahoana no fomba ahafahana manga iray marina, fantatry ny mpivady rehetra. Inoana fa mora ny manomana latabatra izay tsy mitaky fahaizana manokana.

Raha manampy be dia be ny menaka, Koba isan-karazany mahazo matsiro fa matavy. Ny Munk amin'ny rano, dia azo inoana kokoa, sakafo sakafo ho an'ny olona tsy misy fandeferana amin'ny lactose. Andramo fotsiny ny ronono ao an-trano. Avy eo dia tsy ho matsiro fotsiny ihany, fa tena ilaina ihany koa.

Ankizy maro no mahavoky izao zava-maniry misy ravina izao, saingy tsy misy boom na katsatsaka. Raha tsapan'ny ankizy ny fisian'ny zavatra tsy mahafinaritra, dia tsy azonao atao ny mandresy lahatra azy mba hihinana ny mangona. Andramo ny fotoana voalohany hanamboarana menaka matsiro.