The rassolnik consecrated. Ekeo tsara ny lahatsoratra.

Saika isan-tsegondra ny olona eto amin'izao tontolo izao fifadian-kanina, ka dia tonga tany amin'ny fiainana miaraka aminareo, fa isan-karazany ny fialam-boly toerana fanatitra Karemy sakafo. Ary tsy ao amin'ny cafe ihany, fa eny amin'ny fiaramanidina sy amin'ny sambo, amin'ny fiaran-dalamby. Rehefa manolotra sakafo maraina vaovao Matetika legioma sy voankazo, ny mafana - ragout ny legioma sy mahia mofo. Ny lahatsoratra haingana dia heverina fa ny Fast Fast. Tsy ny olona rehetra no afaka manohana tanteraka azy io. Mandritra ity lahatsoratra ity dia voarara tanteraka ny mihinana karazan-tsakafo, vovobony, vokatra vita amin'ny varotra. Misy ny tranga maromaro ho an'ny trondro - telo andro ho an'ny lahatsoratra manontolo: Famintinana, Lazareva Saturday, Palm Sunday. Isaky ny faran'ny herinandro mandritra ny karemy ianao dia afaka mihinana menaka legioma kely, ary koa voajanahary, tsy misy fanampiana, divay. Rehetra meatless sakafo dia navela hametraka zava-manitra sy ny karazana anana. Tezitra be foana isika Lean tanteraka toy ny sakafo sahaza ho an'ny sakafo atoandro nandritra ny Karemy. Ankoatra ny maha-izy azy, ny tenany dia sakafo matsiro tena tsara, tena ilaina ihany koa, toy ny perla varimbazaha ahitana omanina, vitamina sy mineraly marobe. Lean tezitra be foana isika, ny fomba fahandro ny aseho etsy ambany izay azo karakaraina amin'ny fiovana isan-karazany. Manolotra safidy maromaro toy izany izahay.

Ny klasika klasika

Voankazo voangom-bazaha telonjato telolahy;

Perila varahina iray vera;

One ounse;

Olon-tavy menamena dia sotro iray;

Sakafo fotsy roanjato;

Karoty iray;

Kartou dimy.

Ny kôkônina voasesika dia mihintsana ary manapaka amin'ny mololo matevina, ary mamoaka rano ao anaty vilany. Voavoly varimbazaha mandra-pahavokarana ary ao anaty ranom-boasary dia miorim-panafody. Ao amin'ny fonosana iray, izay handraisanao ny lasopy, hametraka ny menaka mena sy ny tongolobe voavira, mametaka takelaka kely. Avy eo dia apetrakay ireo sambo madio sy voasesika, karaoty, ny fries rehetra, ampio ny rano ary hikaroka raha efa vonona ny holatra. Avy eo dia toerana efa peeled sy diced ovy, pickles poached ary avy nopotsehina vary hordea voa madinika nahandroina,. Manana minitra vitsivitsy izahay. Raha matevina ny lasopy, dia azonao atao ny manampy siramamy mihinam-boina. Rehefa manompo dia ataovy amin'ny fararano ny lasopy.

Lenten rassolnik amin'ny vary

"Maggi" fanosotra avy amin'ny tongolobe sy karaoty;

Kartou efatra;

Misy kôkômbra voasesify sesehena;

Lozam-pifamoivoizana iray;

Hazo vary gripa;

Takelaka kely seleria;

Harena an-koditra sy fanatanjahan-tena.

Ny antsasak'ilay rano rano dia manondraka ary manondraka siramamy. Voamaina ny ovy ary potipotika amin'ny kibay kely, simenitra tsara ny seleria. Ampiasao ny legioma mihintsana sy voankazo ao anaty vilan-drano miharo. Maka fito minitra izahay. Ampio izahay Fig. Manana 15 minitra hafa izahay. Ny poti-mofo dia hosasana amin'ny rano be dia be ary tapaka ny peratra na ny raozy, nanampy ny lasopy ary nahandro nandritra ny minitra maromaro. Ny kôkômbra voapoizina dia manapaka kely amin'ny kobaka kely, avelao ao anaty sira kely kely ary ampio amin'ny lasopy. Aorian'ny faran'ny sakafo, ampio ny "Maggi" izay mampiavaka azy. Manakatona ny takelaka isika ary manizingizina mandritra ny folo minitra.

Lenten rassolnik - sakafo tena ilaina amin'ny lahatsoratra rehetra. Mazava fa tsara, mahafinaritra, afaka mihinana azy tsy amin'ny sakafo antoandro, fa amin'ny sakafo hariva. Amin'ity tranga ity, ampy ny mametraka siramamy misimisy kokoa, izany hoe vary orraly na perla, ary ny sira dia ho matavy loatra, toy ny papango. Ankoatra ny lemon-rassolnik, ao amin'ny lahatsoratra dia afaka manomana sakafo hafa avy amin'ny voankazo sy legioma ianao, ohatra, voapoizina tao anaty vilany misy poizin'ny buckwheat miaraka amin'ny tongolobe, zureka ary voatabiha - izany dia tena mahafa-po tokoa. Ny zava-dehibe indrindra izay nandrahoiny ny sakafo antoandro na ny sakafo hariva mahia sakafo stavlyalo ela fahatsapana satiety. Ankoatr'izany, ireny menaka ireny dia mila ny fisian'ny kalôria maromaro ampy ihany, fa ny sakafo ihany koa.